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    • 男人偏瘦吃什么营养好

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    推荐答案   推荐于2017-09-04
    瘦如果不是健康原因,不用担心
    想要强壮,可多吃些强健筋骨的食品,如牛羊肉,鱼,豆制品,牛奶都含有丰富的钙质,蘑菇,木耳等菌类,都含有大量的微量元素,使身体健壮.
    当然食补只是一个方面,要想身体好,还要加强运动,才会收到更好的效果了。
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    男人偏瘦吃什么营养好答：瘦如果不是健康原因,不用担心 想要强壮,可多吃些强健筋骨的食品,如牛羊肉,鱼,豆制品,牛奶都含有丰富的钙质,蘑菇,木耳等菌类,都含有大量的微量元素,使身体健壮.当然食补只是一个方面,要想身体好,还要加强运动,才会收到更好的效果了。
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