蜂蜜可以煮熟吗?为什么?

如题所述

蜂蜜不可以煮熟,新鲜蜂蜜可直接服用,也可配成温水溶液服用,但绝不可用开水冲或高温蒸煮,因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏。蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用,最高温度不能超过60度。。因为不合理的加热,会使蜂蜜中的营养物质严重破坏,蜂蜜中的酶失活,颜色变深,香味挥发,滋味改变,食之有不愉快的酸味。

扩展资料:

作用功效

1.蜂蜜能改进血液的成分,推进心脑和血管功用,因而常常服用对于心血管患者很有好处 

2.蜂蜜对肝脏有维护效果,能推进肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制效果

3.食用蜂蜜能迅速弥补膂力,消除疲惫,增强对疾病的抵抗力

4.蜂蜜还有灭菌的效果,常常食用蜂蜜,不仅对牙齿无影响,还能在口腔内起到灭菌消毒的效果

5.蜂蜜能医治中度的肌肤损伤,特别是烫伤,将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时,细菌无法成长

6.失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内),能够加快进入梦乡速度

7.蜂蜜还能够润肠通便(只要是天然老练的真实蜂蜜都有润肠通便的效果)

参考资料:百度百科-蜂蜜

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-06-24

不可以,冲泡蜂蜜水,或者用其他任何方式食用蜂蜜,都要注意对温度的把控,切忌使用超过60°C以上的高温。一般推荐大家在冲泡蜂蜜水时使用40°C左右的温水即可,这个温度非常适合人饮用,且也保护了蜂蜜中丰富的营养物质免受破坏,保全蜂蜜滋补调理效用的发挥。

除了冲水,还有不少朋友喜欢用枇杷蜜来炖梨,缓解嗓子干痒咳嗽的问题,这种做法是可以的,但在具体方法上建议大家不要直接倒入蜂蜜进行蒸治,而是选择在将梨蒸完放凉后,再倒入蜂蜜同食,保护蜂蜜中的营养物质不被分解破坏。

第2个回答  2018-11-12

不可以,新鲜蜂蜜可直接服用,也可配成温水溶液服用,但绝不可用开水冲或高温蒸煮,因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏。蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用,最高温度不能超过60度。。因为不合理的加热,会使蜂蜜中的营养物质严重破坏,蜂蜜中的酶失活,颜色变深,香味挥发,滋味改变,食之有不愉快的酸味。

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扩展资料:

作用功效

1.蜂蜜能改进血液的成分,推进心脑和血管功用,因而常常服用对于心血管患者很有好处 

2.蜂蜜对肝脏有维护效果,能推进肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制效果

3.食用蜂蜜能迅速弥补膂力,消除疲惫,增强对疾病的抵抗力

4.蜂蜜还有灭菌的效果,常常食用蜂蜜,不仅对牙齿无影响,还能在口腔内起到灭菌消毒的效果

5.蜂蜜能医治中度的肌肤损伤,特别是烫伤,将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时,细菌无法成长

6.失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内),能够加快进入梦乡速度

7.蜂蜜还能够润肠通便(只要是天然老练的真实蜂蜜都有润肠通便的效果)

第3个回答  2014-07-31
您好,最好别蜂蜜主要成为为葡萄糖和果糖,但是另外中含有大量活性成分,所以温度不宜超过六十度,而除去活性成分外其他的一些物质则相对稳定的很多,所以假如只做调味用的话,蜂蜜是可以煮的,但是如果讲营养的话就要注意了。

您好,如果我的回答对您有帮助,望采纳,谢谢!
第4个回答  推荐于2019-06-25
不能.开水温度过高会破坏蜂蜜中的一些活性成分、营养成分. 建议用温热的水冲饮. 不要每天喝过多蜂蜜水.因为蜂蜜具有滑肠作用.长期饮用虽可对排便有益.但若停止饮用,排便会不顺畅.因为肠胃已对蜂蜜产生依赖作用. 蜂蜜,用30-40度的温水最为合适 蜂蜜还不能一次喝太多,一般一勺至两勺左右泡一杯较好 另外,蜂蜜同葱一起吃,会中毒的。这一点要记住。本回答被提问者和网友采纳
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