我老是想起以前一些不愉快的事情，怎么办？

Question

我老是想起以前一些不愉快的事情，老是怀疑以前我老公背叛过我，虽然他现在经常跟我在一起对我也还好，但是我老是想起以前的事，总觉得他背叛过我，但是他都跟我发很毒的誓了我还是不相信。

Answer 1

人老是沉浸在过去不愉快的事情中，心理是不会快乐，学会尝试去放下心中不开心的事吧，你这样还不是大家都不开心，要学会珍惜现在所拥有的

Answer 2

你自己也说了是以前的事——还老是想有什么意思呢？以前事不重要，重要的是现在和将来你老公对你的态度，你就不在胡乱想那些有的没的事了，夫妻相处不是要相互理解、信任的吗？你这样子可是不行的——你应该相你老公，对自己要有自信，相信你的老公永远所于你，要认为自己在你老公心量是最好的，永远无人可以替代——

Answer 3

人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己!

Answer 4

你要对自己有信心，对老公要相信，事事往好的一面去想，相信你的心理才健康......

老想不愉快的事，将令人衰老，要多想快乐之事，多做快乐之事，多外出玩玩，多结交朋友，让自己的每一天都是愉快的......

Answer 5

要多观察他的动向,确实没有什么不好时就不要再有你这种心理了 !要过正常的生活!