可以通过戴耳机比较两侧听力、听摩擦音、观察自己日常中是否有听不清的情况等来自测听力。
1.可以一个耳朵戴上耳机或耳塞,听外界的声音,看是否听的清楚,比较两个耳朵的听力是否一致。
2.受试者捂住一侧耳朵,闭上眼睛,将食指与拇指放在距离另一侧耳朵一米以外的地方开始摩擦,逐渐向耳朵靠近,记录刚好能听见摩擦音的时候手与耳朵的距离。比较两耳的测量结果,一般正常情况下一米左右可以听见。
3.观察平常与人交流时是否存在听不清,需要对方多次重复的情况,若存在,可能表示听力受损。若看电视时声音需要调的很大才能听的清,也提示听力降低。
中耳炎、大量耵聍堵塞、长时间戴耳机等情况均可导致听力下降,平时应注意不要长时间佩戴耳机听歌看电视剧等,若发现听力异常,应及时去医院进行专业的测听检查。