3月3日是全国爱耳日，如何自查耳朵健康？

Question

如题所述

Answer 1

可以自己简单的测试下听力。

如何自查耳朵健康？

在安静的房间里听手表的秒针，堵住一只耳朵，检查另一只耳朵。如果在80厘米的距离能听到，就认为是正常的。如果需要缩短距离才能听到，说明你的听力下降了。也可以在一个安静的房间里，测试者与被测试者的距离为6米，测试者站在侧面，被测试者的一只耳朵正对着测试者，另一只耳朵被挡住，测试者用耳语说话，即听力下降；也可以用普通语音在12米的距离测量。如果你听不清楚，你就是听力受损。另外，如果在混声环境下听不清对方说话，也是耳力下降的一个指标。这些都意味着你应该去看医生，检查你的听力。

耳朵进水了怎么办？

如果耳朵里有水，不要拿不干净的东西去掏，可能会对耳朵造成一定的伤害。如果想让耳朵里的水排出去，可以让耳朵朝下，让耳朵里的水靠重力流出来，也可以用棉签在耳朵外侧轻轻摩擦，有助于把水吸出来。但是如果水太多，一定要及时去医院，否则可能会对耳道造成很大的伤害。

不要长时间戴耳机

现在，很多人在日常生活中喜欢戴耳机，尤其是在走路或做运动的时候。其实时间长了会对他们的耳朵造成一定程度的伤害，尤其是一些高频的音乐会降低他们的听力，导致耳膜受损。在严重的情况下，他们可能会变聋。

注意耳朵健康，学会自我检查。

举起一只手，像宣誓时一样，然后用食指轻轻摩擦拇指。如果此时听不到清晰的摩擦声，那么你的耳朵听高频声音可能会有些困难。如果你认为你的听力在减弱，你应该首先咨询耳鼻喉科医生或耳科医生。听力正常的人可以在很宽的频率范围内听到0~20分贝的各种音调。

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Answer 2

比如说在日常生活中就要关注自己的耳朵，别人能听见的，我们也要尝试着去听一听，看是否能够听见，同时也要注意耳朵的卫生等方面，定期的去找医生帮我们查看一下，也是有必要的。

Answer 3

你可以看一下耳朵里面有没有耳屎。如果你平时经常感觉到耳朵疼，就说明是有毛病的，建议找一个专门清洗耳朵的地方去保养一下。

Answer 4

如果听力非常正常，耳朵看起来比较红润，不会出现太多的耳屎，不会出现耳鸣的情况，说明耳朵是比较健康的。