一岁半的小宝宝吃哪种奶制品

Question

如题所述

Answer 1

你好，问题回答如下：1岁以后的宝宝吃啥呢，母乳对宝宝虽好，但很少有妈妈能坚持到这么久，相信很多宝宝在这个时候，已经吃了不少除母乳之外的食物了，可依旧在吃奶的年纪，宝宝还是要以奶为主。

不是什么奶都适合宝宝

美国儿科学会（AAP）：宝宝满1岁后，就可以喝全脂牛奶或低脂奶（脂肪含量2%），但必须同时保证摄取均衡的辅食，如谷物、蔬菜、水果和肉类。

世界卫生组织（WHO）：全脂牛奶在宝宝2岁以前很重要。低脂牛奶可以在1岁之后添加。但不推荐将脱脂牛奶作为2岁以内儿童的主要食物。

香港卫生署：到了1岁，多样化及均衡的固体食物已可代替奶成为主食，为宝宝提供各种营养素。2岁以下的宝宝应饮用全脂牛奶，不必食用特别的成长或助长配方奶（即3段、4段）补充额外营养。

中国营养学会：13~24月龄的宝宝，每天奶量应维持约500ml。对于母乳不足或不能母乳喂养的婴幼儿，需要继续以配方奶作为母乳的补充，可引入少量鲜牛奶、酸奶、奶酪等作为辅食的一部分。

注意：只有中国营养学会没有建议宝宝1岁以后喝鲜牛奶（原因你懂得）。

1岁以后，喝配方粉还是牛奶视情况而定

1、适合1岁以上的婴幼儿配方粉，的确强化了一些营养素，但配方粉并不是这些营养素的唯一来源，在保证均衡饮食的基础上，宝宝喝牛奶，完全能满足成长所需的营养物质。

2、从健康角度来说，有些配方粉中额外添加了糖分，这是需要担心的。宝宝摄入过多糖分有增加龋齿和肥胖的风险，并不是健康的饮食习惯。家长选购时要注意看成分表。

3、从经济角度来说，喝牛奶比配方粉更加实惠，也方便。

4、从宝宝接受度来说，有些宝宝对牛奶蛋白过敏，不能直接喝牛奶或普通配方粉，需要从特殊配方粉逐渐过渡。

提醒：母乳宝宝第一次喝配方粉或牛奶，如果出现红疹、呕吐、腹泻等异常症状，需要排查是不是牛奶蛋白过敏。严格来说宝宝对任何除母乳之外的食物都有可能过敏，家长一定要多观察宝宝。

Answer 2

一岁半的宝宝已经进入了幼儿期，他们长出了数颗乳牙，消化吸收能力也有提高，此时的宝宝大脑、骨骼和牙齿发育处于高峰期，所以你需要为宝宝准备含钙、铁、DHA和优质蛋白的食物。

因为此时的宝宝已经具备了咀嚼和消化吸收能力，所以，食物可以由原来的泥、末改为食物丁、小块或者是丝，来帮助宝宝更好的锻炼咀嚼力。



一岁半宝宝可以吃些什么

宝宝可以食用大部分的食物了，日常饭菜的准备上，你可以采用多种方式做给他们吃：

奶制品 奶制品为宝宝提供优质蛋白和钙，促进宝宝健康成长蛋类 蛋黄中的卵磷脂可以促进宝宝大脑更好的发育豆制品 豆制品含有优质蛋白质和钙，宝宝可以吃些豆腐脑、嫩豆腐肉类 瘦肉、肝脏能为宝宝提供优质的铁元素鱼虾类 鱼虾可以为宝宝提供大脑发育的营养物质，促进其更好发育蔬菜 含有丰富的膳食纤维，为宝宝肠胃蠕动做好保障水果 丰富的维生素可以帮助宝宝健康成长坚果 为大脑发育提供优质营养谷物 为身体发育提供基础保证



一岁半宝宝饮食推荐

一提到宝宝餐，有些宝妈就开始发愁，怎么做才能让宝宝吃得好，喜欢吃？

汤类：鸭血豆腐汤、虾皮紫菜鸡蛋汤、豆浆、各种杂粮米糊

主食：南瓜馒头、小肉卷、各种蔬菜搭配肉类做的水饺、包子、各种蔬菜做卤制作而成的打卤面、炒米饭、鲜肉小馄饨

粥类：南瓜粥、红薯粥、八宝粥、蔬菜肉末粥

肉食：玉米排骨汤、清蒸巴沙鱼

炒菜：西红柿鸡蛋、番茄菜花、木耳山药肉丝、肉末豆腐（不带辣椒）、五彩鸡丁、腰果虾仁

Answer 3

一岁宝宝由于正处在生长发育阶段，身体所需大量的营养物质，建议喝全脂牛奶比较好。因为宝宝的胃肠道功能还不完善，肠蠕动较弱，选择牛奶的时候，一定要选易于消化吸收的。全脂牛奶中含有丰富的铁、锌、维生素D、碘、卵磷脂以及叶酸等，有利于为宝宝提供均衡的营养，同时利于吸收，能够有效的促进宝宝身体发育和大脑发育，也可以喝一些老酸奶有效于促进肠道蠕动预防便秘

Answer 4

一岁的宝宝补充奶制品，可以用配方奶或者经过加热消毒的鲜牛奶。一般正规厂家生产的知名品牌奶粉都可以选用。这些奶粉都是经过国家相关部门认证过的，可以放心食用。

Answer 5

原则上说一岁半的小宝宝已经可以尝试纯牛奶了。但是可能有的孩子个体差异不同，有的孩子对牛奶可能是消化不太好。如果要吃的话，可以适量了，先少吃一点。酸奶的话也可以稍微尝一尝。毕竟奶制品的钙含量是很高的，有助于孩子的生长发育。