失眠和熬夜的性质一样么

熬夜不是会有很多副作用么。例如上火什么的
那么失眠的后果是不是和熬夜一样啊？

举报该问题

第1个回答 2009-05-13

不一样，但是两者之间有联系
熬夜可引起失眠

<上一页 1 2 3

相似回答

失眠和熬夜是一样的吗?答：不一样。失眠是偶尔几率的睡眠障碍，心中烦闷或是过于兴奋，这类大喜大悲的情绪都会刺激到大脑和心脏，即使躺在床上闭着眼睛，也还是翻来覆去睡不着；熬夜是大脑传递身体信息——忍着困意不能睡，属于主动破坏自然界的作息规律，长期以往打破生物钟，会对身体造成危害。有很多写作从业者，会...

晚上睡不着和熬夜有区别吗?答：看似结果相似的两个现象，实际不等同，很本质的一个区别：熬夜能让我们有快感，而失眠更多的是压迫感。讲道理，失眠、睡不着，是一种被动状态。当一个人心理压力大，内心焦虑，往往很难入睡或者睡得安稳，随着时间一分一秒的过去，不安的感受被无限放大，不停地寻找入睡方法，反而更睡不着，直到三四点...

失眠等于熬夜么?答：不一样，熬夜心里不着急，失眠心里着急，伴有明显的情绪改变。如果不着急的话，那一两晚睡不着，根本没关系，就像熬了一两晚没睡一样，想睡时就能睡着。熬夜是主动破坏自己身体一些平衡的事，经常熬夜就会使身体产生问题而失眠原因很多，传统中医理论，失眠的原因主要是脏腑机能紊乱，心的温阳功能与肾的...

漫漫长夜毫无睡意,失眠和熬夜有什么不同?哪个更伤身体?答：1、失眠和熬夜，主观原因不同失眠不是自己不想睡，是自己有睡意，上床去睡觉，结果却睡不着。失眠严重的可能会导致自己身体有其他方面的疾病，会给身体的心脑血管方面造成负担。我有一个朋友长期受到失眠的困扰，每天正常的睡眠时间，他会上床休息，但是颠来覆去就是睡不着觉，经常是一夜无眠到天亮。...

从生理上来说,失眠和熬夜,两者是一样的吗?答：熬夜就是自己有了睡意，但就是不想睡觉，这种是可控的。当晚上睡觉前有了睡意，但自己还要工作、学习、玩手机、打游戏，最终导致自己无法入睡。综上所述，两者是不同的概念，但也都有相同点，那就是睡眠质量得不到保证，等到第二天就会体力不足！其实这两者都是可以改善的，对于失眠而言，在睡前泡个...

躺在床上睡不着算熬夜吗?熬夜和睡不着有本质上的区别吗?答：熬夜内心不会焦虑，是比价平静的吗，甚至是比较愉快的。失眠不会给大脑造成负担，但是熬夜的过程中需要用到大脑，就会造成大脑劳累。三：长期下去两者对身体影响都很大。虽然说失眠和熬夜从本质上是有差别的，但是长时间下去的话，两者对身体的影响都是非常大的。人只有拥有一个健康的睡眠时间才能够保持一...

大家正在搜

熬夜和失眠的区别躺着睡不着和熬夜一样么长期熬夜导致失眠怎么办熬夜和失眠哪个危害大熬夜失眠失眠算熬夜吗失眠算不算熬夜失眠等于熬夜吗为什么会失眠的原因

失眠和熬夜一样吗 m

闭着眼睛睡不着，跟熬夜的性质一样吗？

熬夜与失眠有什么区别?

失眠等于熬夜么？

失眠等于熬夜么？

从生理上来说，失眠和熬夜，两者是一样的吗？

熬夜和失眠的区别是什么？