平时鸡鸭鱼肉蛋奶蔬菜都吃，老年体检还营养不良，是什么原因？

Question

如题所述

Answer 1

老年人营养问题，远没有想象中的简单。中国老年保健协会膳食指导专业委员会主任委员、首都保健营养美食学会会长王旭峰曾经表示，“针对老年人营养调查结果显示，老人热量摄入不足有67%，蛋白质摄入不足有20%，维生素D摄入不足有82%，65%的住院老年患者存在营养问题，69%的社区老年人存在营养风险”。可见，相比疾病，大家对于老年人营养现状的关注程度十分欠缺。
要知道，身体机能下降，吸收营养成分降低，进食减少等原因本就让老年人容易形成营养不良的状况。再加上一些老年病症造成能量消耗增加、进食困难等症状，更加重了营养风险。
日常食用的鱼、蛋、奶，确实是营养补充食品，但是摄入量是无法满足身体需求的。
以费卡华瑞的倍瑞康为例，可以看到小小一瓶就有这样多的营养物质存在，高蛋白、高能量、高钙&维生素D帮助老年人快速有效补充营养。
所以说，额外的营养补充剂是十分重要的，推荐尝试一下。

Answer 2

国家卫生计生委曾经发布过《老年人膳食指导（Dietary guide for elderly adults）》其中涉及了老年人膳食指导，主要包括以下原则。
1.食物多样、搭配合理，符合平衡膳食要求。
2.能量供给与机体需要相适应，吃动平衡，维持健康体重。
3.保证优质蛋白质、矿物质、维生素的供给。
4.烹制食物适合老人咀嚼、吞咽和消化。
5.饮食清淡，注意食品卫生。
6.食物摄入无法满足需要时，合理进行营养素补充。

看楼主的情况，如果家里老人已经很注意日常营养补充还是营养不良，可以考虑增加营养素补充。
推荐倍瑞康这款产品，它是由专注营养科学30年的费森尤斯卡比华瑞制药有限公司研制，德国原装进口，质量和效果都比较有保障。主要特点就是高蛋白、高钙、高能量，同时强化维生素D，帮助钙吸收，非常适合营养不良的老年人。