在失眠的分类中，持续性失眠是常见病吗？更难。在临床上主要会出现睡眠困难、睡眠困难、白天疲劳等症状。晚上越想睡觉，就越难入睡。这样会加剧心理冲突，增加紧张、恐怖、情绪不稳定等引起过度焦虑和自觉疼痛，引起失眠，形成恶性循环。
失眠是一种症状，相当普遍。我国学者推测发病率约为10～20%。事实上，失眠并不是孤立的症状。如果是慢性病，80%的长期失眠可能是由于烦躁不安所致。心理学研究发现，失眠主要是由于睡眠前的过敏性情绪反应，过度焦虑和紧张，睡眠质量、睡眠质量和精神状态的跟上是97%的持续性失眠、不安性失眠和抑郁。失眠症。一般来说，它是男性失眠的首要原因。抑郁症是男性失眠的首要原因。女人。男人的恐惧主要来自职业、责任感和竞争压力。女性抑郁症发生在青春期、妊娠期和更年期。
有躁动和抑郁倾向的失眠患者应将失眠视为焦虑和抑郁的症状。应进行系统的抗焦虑、抗抑郁治疗。如果焦虑和抑郁症状得到缓解，睡眠自然会增加。不仅不能有效消除失眠，患者自身焦虑不严重，发展成抑郁，会感到疼痛和焦虑。消除长期失眠的有效方法不是控制，而是治疗。正确的治疗不是根据症状，而是要找出原因。今天，你可能会失眠几十年，甚至可以从数十年的不安和抗抑郁药中拯救你的生命。我们不吃安眠药吗生命的三分之一是在睡眠中度过的，因此睡眠与健康的关系将受到人们的高度关注。偶尔失眠就是治标，就是调整情绪，吃安眠药，很快就会好的。在相当长的时间里，睡眠质量和数量都很满意，不能入睡。如果患者有人格弱点，缺乏对睡眠的正确认识，会产生紧张、恐惧、恐惧，导致疾病恶性循环，长期持续失眠。形成慢性持续失眠。
有很多人患有慢性失眠症。如果治疗不好，会耗费大量的精力和金钱，但是治疗效果不好或者治疗效果不好，这让患者非常失望。B、 这类患者对自己的疾病有比较系统、准确的认识，并且接受适当的治疗可以有很好的效果，可以得到大病。在临床实践中，75%的患者在发病前曾承受过一次或多次的压力。因此，失眠症慢性失眠的关键在于患者的人格承受力和敏感度，而且存在长期的心理冲突是的，长期存在的心理冲突及其“副产品”如夜间的灯笼一样在脑海中盘旋，层出不穷，直接影响睡眠。
对睡眠的误解会造成压力，进一步强化紧张和恐惧，降低大脑皮层的调节能力，加重失眠。
1.药物治疗，顽固性失眠患者可以服用药物治疗镇静催眠药物，可以服用镇静安神的中成药，如安神补脑液、酸枣仁胶囊等。效果差的患者服用镇静安眠的西药，如劳拉西泮、阿普唑仑等，但应排除焦虑障碍、抑郁障碍等精神疾病，进行对因治疗。用药一定遵医嘱，不可过量服用。
2.心理治疗，顽固性失眠伴有心理障碍者，需要进行心理治疗，缓解过于紧张、焦虑、恐慌的心境，有助于提高睡眠质量。
3.运动疗法，每天下午进行户外有氧运动1小时，可以促进机体代谢，产生疲惫感，排解压力和不良情绪，有助于提高睡眠质量。
4.积极治疗躯体疾病，身体的疼痛、肿胀、瘙痒等症状造成的失眠，需要治疗躯体的疾病。
顽固性失眠会严重影响白天的工作状态，在上述治疗的基础上，患者应该养成良好的睡眠习惯，作息规律、不要熬夜。睡前不要饮酒、喝茶或咖啡，减少各种不良因素的刺激。
自我调节无效的顽固性失眠，建议及时前往医院就诊，以免延误诊断。药物请在医师指导下使用，避免自行盲目用药。
1.针对原发病进行治疗。因为顽固性失眠通常为多种病因所引起，比如躁狂症、抑郁症，在原发病得到治愈后顽固性失眠也会逐渐缓解，甚至康复。
2.如果顽固性失眠为药物因素所引起，比如长期使用糖皮质激素或者是抗帕金森的药物，应当在医生的指导下调整用药，可改善睡眠质量。
3.可适当地使用一些有助于促进睡眠的药物进行调理，但是不可长期应用，避免带来副作用。
4.患者应当改善睡眠环境，并且在白天多进行体育运动，不要有过大的心理压力。
1.中药：顽固性失眠建议于正规医院就诊，在医生辨证论治指导下用药治疗，对于阴虚火旺患者，症见心烦失眠、心慌、手脚心热等症状，口服朱砂安神丸；对于心脾两虚患者，症见多梦易醒，心慌健忘，口服归脾丸；对于心胆气虚患者，伴见多梦，易惊醒，口服安神定志丸等治疗。
2.针灸：针灸也需要辨证论治选穴治疗，常常选取安眠穴、百会穴、印堂穴、四神聪、神门穴等作为主穴，在此基础上辨证加减穴位补泻治疗。
对于顽固性失眠，症状不能缓解的患者，建议及时就医，在医生辨证论治指导下治疗，切勿自行服药延误病情，导致失眠因素有很多，建议做相关检查明确病因，对因治疗。
顽固性睡眠障碍是指睡眠障碍每周发作3次以上，并且已经持续3个月以上，具体根据病因来治疗。大多数患者出现上述症状，是由于精神障碍性疾病引起，比如焦虑症和抑郁症的患者均可以出现。
如果是焦虑症，患者可能会出现焦虑、惊恐，表现为入睡困难。抑郁症引起的，表现为情绪低落、对任何事物不感兴趣，也可能出现睡眠时做梦较多、睡眠时容易醒，需遵医嘱服药。