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怎样让自己生活有规律
怎样让自己生活有规律,有理想,不要让自己觉的孤单!
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推荐答案 2009-05-03
首先就要增强自我意识,懂得内省. 锻炼良好的自制力,自理力。这些是人首要做到得。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2009-05-03
从现在起,拿张纸拿支笔,写下你一天的计划,一个星期的计划,一个月的计划,一年的计划,要达到哪一个目标,这样照做就得啦。。不信你试试。。
相似回答
怎样
才能
让自己
的
生活
过的
有规律
呢?
答:
1. 进行预算规划:了解自己的收入、支出和负债状况
,并制定预算计划来管理支出。2.
储蓄和投资
:将部分收入储蓄和投资,以实现财务目标和实现财务安全。3.
理性消费
:不要过度消费或无节制消费,控制消费支出,从而节省资金。4.
分散投资
:不要将所有资金投资在同一种类型的资产上,建议将投资分散到不同...
如何规律生活
答:
4、人一定要有自己兴趣爱好
,让你的兴趣丰富你的'业余生活,比如说我喜欢下棋,那么我就专心研究下棋;多多参与这方面的活动,社团,与这方面的人才多多交流,说不定还可以找到志同道合的朋友哦(这里指的爱好不是指玩游戏)而是指游戏之外的可以锻炼和提升自己的爱好 如何规律生活3 1、
早餐习惯
。很多...
如何让自己
的
生活
变的更有条理呢?
答:
2. 制定每日用餐计划
俗话说“民以食为天”,但是快节奏的生活却让人们无暇顾及每日餐食,尤其是上班族,很难规律健康饮食。每天或者每隔几天花3-5分钟制定一个用餐计划,将计划要吃的食材写下来,定期采购,这样可以很大程度上减少“随意乱吃、暴饮暴食”的情况。3.
把钥匙、耳机、钱包放在同一个位
...
怎样生活
才
有规律
答:
回答:一、每天起床和入睡的时间应
有规律
,成人保证每天七至八小时的睡眠。 二、工作、学习、劳动的时限应有规律。 三、一日三餐应定时定量,不偏食、不多食、讲究饮食卫生,每天饮水一千五百至二千毫升左右,每顿饭的饭量应掌握在临近下顿饭时腹中略有饥饿感为宜。 四、不强求午睡,但应平卧休息一会...
如何
养成
生活规律
的好习惯呢?
答:
1、早睡早起,作息规律 一日之计在于晨,养成早睡早起的好习惯,让自己有一个健康的状态,每天都精神饱满,工作生活充满动力,成为一个生活自律的人。2.养成良好的学习动力
不断学习新技能也很重要
,人一直处在安逸的环境里,就会失去学习的动力,也不能更好的让自己有所进步,我们只有不断学习,让...
怎样有规律
的
生活
答:
放松心情的有效方法。6、坚持合理运动。IT人士的工作状态多处于静态,这极易
使
人疲惫。应坚持每天散步半个小时,或每周进行3-4次温和的户外活动,每次30分钟。7、保持心情舒畅。失望、焦虑、恐惧、沮丧等不良情绪可使人心力交瘁。有了烦恼应及时排解,努力保持乐观向上的
生活
态度,有助于提高工作效率。
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