以前大冬天摔了一跤，膝盖受伤，过了几年没觉的什么，不过现在一到冬天就觉的疼痛难忍，求助有什么办法能

Question

以前大冬天摔了一跤，膝盖受伤，过了几年没觉的什么，不过现在一到冬天就觉的疼痛难忍，求助有什么办法能止痛或者能根除病痛，不懂不要乱回答！！！专业的来可以？？？

Answer 1

冬季气温比较低，导致肌肉及血管收缩，是导致膝盖疼的一个原因，而因为疾病及运动损伤导致的膝盖疼痛需要及时应对并减少病变的可能，以下是应对膝盖疼痛的方法：

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气温低导致肌肉收缩疼，此时应当注意膝盖部位的保暖，并减少活动量，也可以用热敷的方式，增强膝盖部位的血液循环，并可以用按摩脚底穴位及膝盖处肌肉的方式缓解疼痛。

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运动损伤导致的膝盖疼，在冬季气温变化时，要及时增加衣物保暖，并减少活动量，让膝盖处得到更多休息，减少搬运重的物品，防止给膝盖过多负担，日常用温水洗漱，减少刺激，并常用热水洗脚，以增加下肢的血液循环。

Answer 2

重新用药酒擦，用力把那一块的淤血擦出来，然后淤血散了就好了。同样用力擦药酒，没受伤的地方是不会变成青紫色的。青紫色淤血散了自然就不疼了。我怀孕时受伤腿都乌黑肿了，因为怀孕不能擦。生了孩子腿都还疼，后来拿药酒用力擦，乌黑的淤青一大块，每天擦擦药酒就好了！