吃什么食物对肝脏有好处

如题所述

第1个回答  2020-03-13
豆腐
内含蛋白质、脂肪及维生素b1、b2等多种营养成分,有益气和中、清热解毒、生津润燥功效,若与泥鳅合用能健脾益气、降黄除湿。
食醋
有养肝、健胃、杀菌、散瘀及解毒作用。烧菜时加一些,可促进钙、铁、磷等成分的溶解,易被机体吸收。胃溃疡及胃酸多者不宜食用。田螺有清热利水、除湿解毒功效,对于急慢性肝炎、肝硬化、黄疸、风湿痹痛等有一定的疗效。脾胃虚寒者忌用。
猪肉
有补中益气、滋阴养肝的作用。湿热痰滞内蕴者慎用。
蜂蜜
具有养肝和保护肝脏的功能。蜂蜜中不但含有肝细胞易于吸收的葡萄糖,而且还能促进组织的新陈代谢,增加肝糖的储存,因而可提高机体的抗感染能力。注意痰湿内蕴、中满痞胀及肠滑泄泻者忌服。
第2个回答  2019-08-19
经常吃羊肉、鸡鸭蛋、牛奶、羊奶、鱼虾、西红柿、豆腐、绿花菜、胡萝卜、平菇、魔芋、空心菜、萝卜、苹果、香蕉、橙子、水蜜桃、荔枝、葡萄、对肝脏有好处。
第3个回答  2019-09-02
我只知道多吃油菜可以治疗和预防肝脏疾病,还有就是每天三餐的时候少量的吃一点洋葱也是可以治疗和预防肝脏疾病的。
第4个回答  2020-03-29
肝属木。木易风动火化。首先应少吃热星的食物和水果。多吃些清淡的食物,如动物的肝脏,枸杞菜,白菜……。记住尽量少吃燥火的东西就得拉
第5个回答  2020-03-09
含蛋白含量教高的食物,比如鱼。精瘦肉。因为肝脏不好合成的蛋白就少,容易出现腹水!
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