吃什么食物对肝脏好？

Question

如题所述

Answer 1

胡萝卜，胡萝卜中的维生素A能够协助肝脏排除体内毒素，减少肝脏中的脂肪。纤维素还能帮助清理结肠中的垃圾，并加速将其排出体外。

Answer 2

保护肝脏可以从日常的饮食下手，这些食物对护肝有很好的效果。

Answer 3

比如苹果，香蕉，猕猴桃，葡萄，红枣兔肉，鱼类也不错，比如一些带鱼啊，鲤鱼。养肝护肝吃什么，另外，新鲜水果和蔬菜，鲜枣、胡萝卜也是养肝护肝的食物.以上这些食物都有助于养肝护肝，有点美中不足的就是这个得长期的坚持，因为见效慢，养肝效果不显著，很多人就放弃了。

Answer 4

除牛奶煮鸡蛋少量羊肉，尽量不吃其他动物性蛋白。
除了盐，酱油，尽量少吃花椒大料八角之类的调味品
豆类、花生类禁吃 伤胆经
多吃应季水果，夏天哈密瓜、秋天葡萄、冬天苹果、春天吃护肝片本回答被提问者采纳

Answer 5

养肝护肝，2种食物泡水，没事喝点，提高代谢，预防脂肪肝！