第3个回答 2021-12-14
红曲米是一种红曲加稻米发酵而成的大米,经过红曲发酵后,红曲米不但保留了原来的稻米的味道,而且还多出了很多对人体有益的物质。红曲米对人的心脏、血液等心血管问题有很好的帮助作用,如果食用得当还能起到降低人体血脂的作用,那红曲米怎么吃降血脂会更健康些?
自己的经验之谈就是饮用,是将红曲米用开水煮过,等汤水放凉后即可直接饮用,但也要控制好用量。但自认为效果上没有很凸显,后面发现红曲中还含有洛伐他汀的存在。尤其是近几年红曲和纳豆的搭配在降血脂中很多人得知,自我考量后了解到主打纳豆红曲的舒百宁,发现对辅助降血脂也是不错的!本回答被提问者采纳