半夜睡得好好的，突然就被饿醒了有木有？于是赶紧起床乱翻零食，大吃一通后又拼命喝水对不？还有一种情况就是半夜醒来只想喝水，最好是凉水。喝完以后躺在床上肚子咕咕直叫，半天都睡不着。
很多人睡觉到半夜的时候醒来，都会有口苦口干的感觉。如果自己有这样的症状，一定不要忽视，因为这种现象可能与几种疾病有关系，一定要引起重视。
如果自己本身就有口腔方面的疾病，就会导致晚上睡觉的时候出现口干口苦的症状。比如由于平时自己的口腔清洁不到位，或者牙周炎、牙龈炎、智齿等问题都会导致出现口干口苦的现象。口腔疾病不容忽视，一定要注意保护自己的牙齿。
通常是肝脏是在帮助肠胃消化食物
在睡眠中有些人重会在半夜睡眠中感到口干舌燥，然后醒来。这通常是肝脏是在帮助肠胃消化食物，还有就是分解食物残留的毒素残留引发口干舌燥。生活中总会不知不觉中这食用了一些食物难以消化的食物。
这些食物残留在体内无法消化的时候，肝脾功能还是会启动分解其中的毒素，肝脾在分解的过程中产生压力过大，就会感到口渴。性质与喝平时白酒一样，喝完白酒就会觉得口渴起来。因为此时肝脾分解酒精，过量的酒精给肝脾造成压力过大，所以会觉得口渴。
平时睡觉中感觉到口渴，就不要食用太多高热量，油腻等酸性物质，就不会给肠胃增加负担，肝脾也不用半夜还在分解毒素，自然就好了。
一旦肠胃出了问题，影响食物的消化和分解
压力过大，也会导致身体出现一些毛病，人体在高度紧张的情况下，也会口干口苦，所以，人要学会释放压力，不要过于紧张，及时排解心中的抑郁之情。有些人喜欢大吃大喝，饮食习惯很不好，这对于肠胃的伤害是非常大的，容易引起消化不良以及十二指肠胃溃疡等。
一旦肠胃出了问题，影响食物的消化和分解，就会诱发口苦口干。所有，保持健康的饮食习惯，定时定量就餐，清淡饮食，保证营养均衡，吃饭时细嚼慢咽，都是非常重要的。
睡觉前不刷牙，吃完零食就睡觉，这些坏习惯都可能会引起口腔疾病，导致口干口苦。这类人群一定要养成良好的习惯，注意口腔卫生，早晚勤刷牙，吃完饭勤涑口。
是有阴虚火旺，肝火旺的一个现像，是需要滋阴清火进行治疗
是有阴虚火旺，肝火旺的一个现像，是需要滋阴清火进行治疗，就可以达到调理的效果的，引起的原因主要是肝肾阴虚。形成了一种阴虚的体质，在这种阴虚生内火的状态下，只要吃了上火的食物如干燥的辛辣的食物就会造成口苦咽干的这个现像，比如喝酒，吃烧烤。
吃炒饭，吃饼干这些都会，相对地吃一些蔬菜汤会好一些，有了这个状态以后，就要注意饮食，但这个可以说是次要的，主要是因为肝阴虚了，需要治疗这个阴虚的体质，可以用一些像，滋阴补肝肾的药物进行治疗和调理，让身体恢复到一个阴平阳秘的状态中来就会更好一些的。
当肝胆出现异常的时候，体内的胆汁代谢就会容易出现问题
当肝胆出现异常的时候，体内的胆汁代谢就会容易出现问题，口腔的血液也就会受到影响。身体的血液都是循环相同的，如果肝胆出现问题，也就会容易影响到口腔的血液，从而就会容易出现口干口苦的情况。
因此，半夜醒来出现的口干口苦情况，一定要引起警惕，很有可能就是在告诉你肝胆出现问题。需要你赶紧的去查找原因了，总是半夜出现如此情况，也是挺让人难受的。况且越早解决问题，也能减少让情况变得更严重。能降低损伤，当然是要降低损伤了。
对于睡觉醒来口干、口苦的情况，要找到根本原因，对症下药。日常生活还要注意少吃辛辣、刺激性的食物，养成良好的生活习惯，坚持锻炼身体，多喝水，多吃蔬菜水果，戒烟戒酒。