不要让情绪成为孩子成长中的绊脚石，如何引导孩子的情绪发泄？

Question

如题所述

Answer 1

引导孩子情绪发泄，可以从从几方面着手：

1.引导孩子正确认知自己的情绪，不要压抑自我感受。

2.倾听孩子内心真实的想法，让孩子适度发泄情绪。

3.引导孩子正确控制情绪，关心爱护孩子。

情绪对一个人的影响非常大，孩子年龄还小，面对情绪波动的时候，无法正确处理情绪，导致不少孩子在幼年时期积累了大量的情绪负债，因此引导孩子正确处理情绪，让孩子的情绪得到发泄，对孩子的成长十分关键。

一、引导孩子正确认知自己的情绪，不要压抑自我感受。

孩子的情绪往往是内心真实的想法，因此引导孩子正确认知自己情绪非常关键，准确的表达自我情绪，可以让孩子能够意识到自己的情绪，通过意识找到背后的原因，可以让情绪得到适当释放。孩子在哭的时候，或者情绪表述不清的情况下，家长不要压抑孩子的情绪，让孩子处在紧张不安当中，要引导他直面情绪，这样才有利于情绪得到宣泄。

二、通过外在行为让孩子适度发泄情绪。

孩子有情绪的时候，家长要适当引导孩子宣泄，比如让孩子适当哭泣或者让孩子运动，让他把情绪通过外在行为宣泄出来。适当宣泄情绪，有利于孩子消化坏情绪，让他能够迅速冷静下来，避免情绪对孩子产生影响和伤害。

三、引导孩子正确控制情绪，关爱孩子成长。

家长在面对孩子有情绪的时候，要学会倾听，读懂孩子情绪背后的诉求，引导孩子正确处理情绪，不要让孩子以错误的方式宣泄情绪，也不要让孩子的情绪对自己产生不良影响，因此家长的适当倾听和帮助关心，对孩子的情绪管理非常关键，也能引导孩子的情绪得到释放。

孩子有情绪的时候，家长不要压抑孩子情绪宣泄，可以通过倾听、运动让孩子得到释放。大家对此有什么其他看法，欢迎留言讨论。

Answer 2

不要让情绪，成为孩子成长中的绊脚石，那么作为家长，首先就告诉孩子，情绪其实在人生当中当然是非常重要的，要学会正确的处理问题，这样才可以改变情绪。

Answer 3

比如说孩子有什么不开心的事情或者是难过的事情，可以让他趴到自己的肩膀上去哭出来，这也是一种情绪的发泄方式，也可以和孩子一起去跑跑步踢踢球，来作为一个发泄的方式。

Answer 4

孩子如果情绪出现不好的时候，父母可以让孩子通过去发泄屋，或者是通过转移注意力让孩子听语言的方法，都可以把情绪发泄出来。

Answer 5

想要让孩子的情绪得到发泄的话，可以让孩子用这种叙述的方式，然后慢慢的跟自己的父母讲出来，这样的话也挺好的。