1.避免引起孩子烦躁的因素
只要您对孩子有足够的了解并在日常生活中观察更多，您会发现孩子脾气暴躁时有一些共同的因素。例如，孩子正在看电视，父母命令他立即回去睡觉，这孩子可能发脾气。通过生活中这些琐碎的事情，仔细记录并发现造成孩子愤怒的一些原因，可以找到孩子在发脾气之前有的迹象。一旦发现这些现象，父母再进行干预，并在孩子爆发前迅速抚平孩子，以减少发脾气的次数。
2.教育孩子时，父母也应注意自己的情绪
儿童个性的发展与家庭环境密切相关，当孩子生活在带有负面情绪的家庭中时，无论情绪是针对谁的，都会对孩子产生影响。换句话说，孩子会模仿父母的个性，当父母易怒时，他们很可能会驱使自己的孩子并使他们易怒。相反，如果父母的情绪足够温和，孩子也会受到影响。当孩子发脾气时，一些父母会生气，但是实际上，父母应该在这个时候调整自己的情绪，不要对孩子烦躁。否则，该如何解决问题？
3.与孩子沟通并教他们发泄情绪
孩子经常发脾气，这表明他不知道如何正确地释放情绪，只能使用最直接的哭声。这时，作为父母，应该更加耐心，与孩子进行良好的沟通，找出造成孩子烦躁的原因，并了解孩子的需求。
让孩子把委屈都说出来。告诉孩子有什么委屈别憋在心里面。可以通过写日记的方式来表达出来，让孩子学会向人倾诉。可以让孩子去找一个没人的地方，大声的发泄出来。
可以在家里面布置一个发泄的角落。有实验证明，涂鸦是一种很好的可以消除愤怒的方式，可以在家里面布置一个涂鸦角落，也可以布置一个可以投掷飞镖的角落。投掷飞镖也是一个很好的发泄方式。
晨练的时候鼓励孩子奔跑。当孩子闷闷不乐的时候，父母不要着急追问她到底发生了什么事，可以带孩子去晨练，去跑步或者去登山，告诉孩子，如果觉得不高兴的话，可以跑到山顶去大喊几声，就会觉得心里特别舒服。
可以抽一个空闲的时间和孩子聊天。孩子有些时候不会主动的，和父母说一些自己的不开心的事情，这个时候需要父母自己先敞开心扉，让孩子在不知不觉的时候把心中的苦闷就宣泄出来，父母也可以主动的提起自己的一些不开心的经历，让孩子更多的学会沟通和交流。
总之，孩子的情绪出现了问题的时候，父母一定不要过度的指责，也不要一味的刨根问底，而是要想办法的了解孩子的心理，让孩子把内心的情绪都发泄出来，这样才能健康快乐的成长。
- 在孩子面前，父母也不能随便发脾气，不然孩子有样学样，也会发脾气。父母要经常与孩子沟通，并教育孩子正确地发泄自己的情绪，不要把负面情绪传递给其他人。在孩子心情不好的时候，父母要学会开导孩子。