1米85230斤七一个月动感单车可以减多少斤？

Question

如题所述

Answer 1

你是不会合理用间隔吗？一串数字。配合饮食应该可以做到5KG~8Kg

Answer 2

这个还得看你的运动量有多大，还有你每天摄入的热量是多少，还有减肥不是一个月两个月就能有效的，一般都要半年左右效果才会明显。我减肥小一年了，减了三四十斤。

Answer 3

无论什么运动器械都要看运动量的大小才能减肥，不是什么器械买来就能减肥。