早上7:00-12:00 下午13:00-18:00 晚上18:30-22:00 每天工作多少小时？

Question

每天中午午休20分钟，晚上22:40上床睡觉，早上6:20起床，睡眠时间够吗

Answer 1

一共是工作13.5小时，上午工作5小时，下午工作5小时，晚上工作3.5小时。
睡眠时间有7.5小时，只要睡眠质量好，睡眠时间够了。

Answer 2

你这个工作时间太长了，要13个半小时，如果是工作特别要紧的，可以经常加班可不行。

Answer 3

据统计，你一个成年人大概每天睡六至77.5个小时，睡眠质量就是充足的。如果可以有条件中午可以稍稍休息个20分钟到30分钟。

Answer 4

你的这个工作时间分为三段，一共是工作13.5小时，工作时间超长，一定要注意休息好。分别是上午工作5小时，下午工作5小时，晚上工作3.5小时。