中午睡午觉，醒后腿酸胳膊酸无力，怎么办

Question

如题所述

Answer 1

人体内布满着经络脉搏的走向走线，任何一条都起着联通作用，起到输送血氧更替营养用作。。用中医的话‘通则不疼，疼着不通’，指的就是血气通畅才能精神气爽。当人体手臂弯曲枕着头脑趴着睡觉时，自然手臂经脉被压迫，腿脚也长时间弯曲，造成血脉阻断，气血不通畅，局部供血供氧不足。表现为手脚发麻，活动不便，这时通常稍等片刻就会消失恢复自然。

Answer 2

可能是睡的时间长了。建议午睡不要超过半个小时。