第1个回答 2018-12-27
可能是睡多了,进入深睡眠了。一般午睡
不建议超过半个小时。
第2个回答 2018-12-27
睡了多久?无论是午睡还是下午睡觉,都不宜过长,睡的时间过长,都会适得其反,让人产生疲惫感,一般中午小眯一会儿,十分钟,二十分钟的,下午就会很精神了。
第3个回答 2018-12-27
放心,这是正常的,。由于你工作或早上太累了,身体突然放松,身体的血液,你的体力,精力都在恢复,所以会感觉到酸痛。当然,酸痛也代表你休息的很好…
第4个回答 2018-12-27
睡多久?40分钟以内的午睡就足够了。