法国葡萄籽应该怎么吃?是早上吃还是晚上吃?是饭前还是饭后?

如题所述

推荐答案 2015-09-08

空腹吃可能吸收会好一些，但大剂量服用的话有可能会对肠胃造成一些负担，所以虽然建议早餐前吃，但尽量不要空腹，比如搭配一些健康小零食之类的一起服用。晚上尽量在晚餐后吃，或者睡前1-2小时吃。其实餐前餐后吃区别不会太大，尽量不要在完全空腹的状态下吃吧，比如睡醒之后一杯水立刻送服这样可能不太好，除了这个时间段其它的时间段都是可以的。

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第1个回答 2015-09-08

葡萄籽是早上空腹吃好，晚上临睡前吃都可以......追答

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