葡萄籽中含有一定的抗氧化成分,但其作用有限,正常人群不必刻意服用相关保健品,更不宜直接咀嚼葡萄籽。
葡萄籽提取物中的主要成分为原花青素和一些酚类物质,这些物质确实具有一定的抗氧化功效。从健康的角度出发,正常人群无需为了获得抗氧化成分而食用这类保健品,专家鼓励人们从膳食中获取此类营养。另外,直接咀嚼葡萄籽的方式并不可取,葡萄籽中能够被人体消化吸收的营养成分微乎其微。
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扩展资料:
葡萄籽的功效
1、保护皮肤方面:保护胶原蛋白,改善皮肤弹性与光泽。美白、保湿、祛斑;增强皮肤抵抗力、免疫力。
2、清除自由基、抗衰老;保护人体器官和组织细胞不被自由基破坏。
3、调节内分泌方面:彻底改善过敏体质,敏感肤质;抗炎、抗过敏、深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放,提高细胞对过敏源的耐受性,彻底改善面部皮肤过敏现象。
参考资料来源:/shipin.people.com.cn/n/2013/1022/c85914-23281370.html"target="_blank"title="人民网——葡萄籽抗氧化“神效”本普通直接嚼不适宜">人民网——葡萄籽抗氧化“神效”本普通直接嚼不适宜
参考资料来源:/sd.people.com.cn/n2/2016/1109/c172848-29278472.html"target="_blank"title="人民网——葡萄籽护肤抗衰老教你4种营养吃法">人民网——葡萄籽护肤抗衰老教你4种营养吃法