香蕉烂了是不能吃的。
香蕉的保存期一般比较短，如果香蕉放几天都没有吃，就会出现烂香蕉的这种情况。
烂的香蕉是不能吃的，因为香蕉本身具有丰富的维生素以及其他矿物质。
如果香蕉烂了的话，就会使这样的一些营养物质发生了一些改变，会造成腹泻腹痛的现象，严重者也会出现呕吐的现象。
所以我们在平时的生活中一定要注意吃一些新鲜的水果，不能够吃过期或者是烂了的东西，水果是这样的，蔬菜也是这样的，而且也要注意在清洗水果或者蔬菜的时候一定要清理干净。
因此我们在吃香蕉的时候一定要吃新鲜的香蕉，如果这个香蕉烂了就不能吃了，就应该把这个烂了的香蕉直接扔掉，如果吃了对自己的身体是不好的，所以要关注自己的身体健康。
总之，香蕉烂了一定不要吃，一定要吃新鲜的水果和蔬菜，这样对自己的健康是有好处的。
香蕉烂了不建议吃，但是我们生活中很多人可能感觉香蕉烂了，扔了怪可惜的，直接把烂了的部分扔掉，剩下的部分还继续吃，但是这样的方法是不正确的。
因为虽然你挖去了烂的部分，但是剩余的果肉当中依然可以检测出来很多对人体有害的毒素，所以说腐烂的香蕉不要吃，扔了一点也不可惜。不然的话吃坏肚子，到时候花钱还要遭罪，所以说得不偿失。
不管是腐烂的香蕉还是不熟的，都不建议吃，因为如果香蕉不是太熟的话，就会容易出现拉肚子的情况，因为它的酸性太强，就会导致吃了香蕉之后出现胃酸的情况发生，尤其是对于那些胃酸的人应当少吃或者不吃。
虽然香蕉可以有助于消化，但是也不宜吃过量的香蕉，如果吃得过多就会引起我们身体微量元素的失衡，同时对身体健康也是非常不利的，因为香蕉中含有多种微量元素，微量元素严重比例失调，也会对健康产生危害。
还有就是空腹的情况也不适合吃香蕉，这样的话对胃伤害也是非常大的。
本回答被网友采纳看你香蕉怎么个烂法，如果香蕉皮少量发黑可以吃。这是因为香蕉熟透了的表现，而且这个时候的香蕉是口感最好最甜的，所以可以放心食用。
香蕉皮大量发黑甚至果肉都透明的和果冻一样就不可以吃。就表示香蕉已经熟过头了，这些黑色斑点会从香蕉皮渗入果肉当中，如果发现果肉已经呈黑色，就表示香蕉已经开始腐烂，这个时候就不能再吃了。
香蕉烂掉了是因为滋生了细菌，这种情况下是不能再吃了。如果吃了会影响身体健康。
所以在平时一定要注意吃一些新鲜的水果，不能吃过期或者是烂了的东西，水果是这样，蔬菜也要这样，而且也要注意在清洗水果或者是蔬菜时要清理干净。
吃香蕉的好处主要有以下几方面：吃香蕉可预防或治疗高血压：因为香蕉中含有丰富的钾，可使过多的钠离子排出，使血压降低。增加免疫力。
预防癌症：香蕉中的蛋白质可以刺激T细胞分化，增强人体的抗癌的免疫力，而且它在肠胃道会直接被吸收，不像其他蛋白质会被分解，所以更具抗癌功效。
香蕉可以预防和缓解便秘：香蕉含许多纤维，可刺激肠胃蠕动，增加粪便体积，帮助排便。中医提醒空腹不宜吃香蕉哦。本回答被网友采纳