首先，我们一定要学会自我警示，学会控制自己，要多告诉自己生气解决不了任何事情，而且伤害的是自己的身体，一言不合还有可能会爆痘痘，所以生气又是何苦呢，只是自己跟自己过不去罢了。
其次，如果这件事让你觉得看见就烦心，那么就躲开一点，可能眼睛里不存在这样的事，心里就不会那么暴躁了，虽然脾气和性格可能是天生带来的，但是要想控制住，还是有很多办法的，只要自己肯下功夫去实施。
还有，可以报一个书法班或者学习一下画画，因为这两样都是需要坐在那儿静下心来去完成的慢动作，时间久了，可能你会在不知不觉中改变自己，让自己养成一个遇事不慌，处事不惊的性格。
另外，还可以多读一些书，看看那些名人的气质与心胸，我们不说要比他们高尚，但是至少可以向他们学习呀，在遇到让自己不开心的小事迫不及待的想生气的时候，不妨先冷静一分钟，说不定这一小会儿的时间，就可以控制住刚才的冲动，想骂人的那些话也没有那么着急的说出口了。
最后，我们一定要学会理解，世界上这么多人，没有谁就一点糟心的事情都没有发生过，肯定我们每个人身边都会有这样或者那样的不顺心，如果每件事都要去斤斤计较，那么人生该有多灰暗，所以呢，有的时候睁一只眼闭一只眼，可能这些不愉快就给糊弄过去了，老话说的也没有错，傻人有的时候确实有傻福，把心放宽一些，凡事看开一些，就会发现，自己会多很多快乐，抱怨也会变少很多。
我们在生活中有时候经常是会因为很小的事情而生气，我感觉这个是一个不好的事情，我们的心态不能如此的暴躁，我觉得我们的心态要好，我觉得有以下的几种方式来使自己不为一些小事情而感到生气。
第一种方法，就是在你空下来的时候你可以是多看看书，因为看书真的是一件非常平静的事情，看书能够让你的心态是回归一种自然的状态，看书能够很好的增强你的心态，你要是看书看多了，你的心态肯定是慢慢的会改善的，不会像之前那样非常的暴躁，动不动就容易生气。
第二种方法，我觉得你就是可以对你自己采取一些惩罚的措施，你可以规定要是自己在是因为一些小事生气的时候，你就必须要受到一些惩罚，像是你每生一次气，你就做一百个俯卧撑，或者说是自己一个月不能吃零食，这样你下次再要因为一些小事生气的时候，你就是会想到自己的惩罚，也许就是会控制自己了。
第三种方法，我觉得在你每次要生气的时候，你可以先赶紧的深呼几口气，在那个时候赶紧是调整你的心态，在深呼吸的时候心里是可以默念，为了小事生气是非常不值得，我们要快乐，不要生气，这个其实算是自我催眠。
其实让自己能够不生气，就是要调整好自己的心态，以及控制好自己的脾气，不要动不动想生气就生气，这样只会成为一个习惯。
本回答被网友采纳人食五谷杂粮就有七情六欲。谁都有自己的小个性，小脾气。如果无伤大雅闹点小情绪发个脾气不要紧。如果一个人总是容易动怒，一则跟周边人的关系不好相处，二则影响自己的心情且总是生气也害健康。我有几个小诀窍供参考。
第一，设身处地的换位思考。这一点很考验情商。譬如跟老人同住，老人又及其的节俭。饭吃不完他要求别人和他一起加进嘴里去。炒菜吃完剩下的一点菜汤也不许倒掉，要么他留着下顿自己下点面条一起吃掉，要么就要求其他人或自己把菜汤喝掉。夏天的剩饭菜容易变质变酸，即便是这样的饭菜我们觉得不能吃了，他都不舍得扔掉非要再回锅高温加热看还能不能再吃。这是身边真实存在的老人。可以说所有人都无法理解他的做法。
可是你们知道吗？他出生在中国闹饥荒的年代，从小没吃没喝，经常吃野菜，啃草根，能有红薯和萝卜充饥就算是上餐了。总是食不果腹，吃了上顿不知下顿在那里。这还不算，他从小6岁就没了父亲，加上他的老母家里4-5口人靠给别人纺花织布为生计。因为从小太穷太苦才形成了他现在勤俭节约的个性。所以当他提出那些常人无法理解的要求时请先不要动怒生气，理解他的想法，并且告诉他自己的想法。
第二， 转移注意力。生气吵架的时候，不要一直沉浸其中，这样会越想越气，越思考越郁闷。生气伤脾胃。可以适当的转移下注意力，比如出去唱唱歌，看场电影，或者读一会儿书，约好友喝喝茶，再或者可以去逛街消费。我觉得女人的生气没有是消费解决不了的事情，实在不行就多花点，花钱花到自己开心为止。
第三，就是平时有一个宽容的心态。对于生气这件事情上，心态很重要。每当要动怒的时候深呼吸几下，在心里告诉自己不要生气，这点小事不值当生气。生气时也不要做什么重大的决定，这时的想法是比较极端的，可能这时的决定会让自己终身悔恨。
让自己遇到事情理智一些，不因为一些小事而生气有以下几个方法。
方法一：心里默念几遍淡定，让自己缓冲几分钟。在日常生活中，与他人有一些小摩擦是在所难免的，有些事情不值得和别人大动干戈。比如，去水房打水去，排队的时候不小心被别人踩了一下，那人竟然没有说一声对不起就直接离开了。你心里想，这人怎么这么没有礼貌，太气人了。或许别人只是没有觉察到，或是说了对不起声音比较小环境又嘈杂，你没有听见而已。这时候你就要淡定些，这些小事不值得影响心情。
方法二：转移注意力，去做一些会让自己开心的事。遇到令人不开心的小事，就赶快去做其他的事，让自己忙起来，过一会儿再想起这件小事，就会觉得无所谓，自然也不会因为这件小事生气。
方法三：学会换位思考。当你和别人因为一件小事产生分歧，生气想转身离开时，就停在原地，想一想，如果我是对方，对方会怎么做。如果按我这样的做法，对方会怎么想，又会对对方造成什么样的伤害。然后再决定自己怎么做，是否要冷静下来，仔细商量该咋办。
方法四：有个小本本记录下来以前自己的因为一些小事就生气的行为，没事儿就多翻翻，看自己多么幼稚。如果再遇到类似的事，就知道该怎么做了。
方法五：发泄法。如果你的脾气真的很难控制，就用其他的方法发泄一下。比如沙袋，打网球，冲个凉等，这些有助于缓解愤怒的情绪。等把自己身上的怒气发泄出来，也就不会生气了。
那得看你自己如何调节了，你都说是小事了那还有必要生气吗？
当你想要脾气发作的时候你就在心里数十个数，当你数到十的时候你的怒气应该能消去一半。有的人就是脾气大无论大事还是小事都容易一点就爆炸，这也不怪她本身的脾气不好，只是自己的控制力太差，不过如果不及时调整加以改正伤害的不仅仅是自己还会伤及爱自己的人。
控制脾气最好的方法就是自己要给自己心理暗示和转移注意力，不要总去想那些发生的不开心的事情，就比如可能别人不故意撞了你一下，这时候你要告诉自己我是一个大度的人不能跟其他人一样做一个泼妇，我有最高的涵养和最美的姿态来原谅别人犯下的错，当你暗示完这些之后你就觉得其实这也没什么，慢慢的这个暗示习惯养成之后你因为小事爱生气的脾气会慢慢有所改变。
转移注意力说的就是不要去想当时发生的事情，而去做另一些事情比如听一些舒缓的音乐出去散散步都能让自己的心情得到缓解，不要过多去分析事情发生的经过结果，已经发生的事情就让他过吧。
在平时你可以做一些修身养性的事情像种一些花草养一些鸟儿之类的事情，都能磨一磨自己的性子，有的人还爱练一些书法我觉得也是一种不错的选择，那都是需要耐心和时间的，做这些事情的同时你也会忘记所发生的那些不好的事情，在潜移默化中你的脾气秉性也会有所改变。