我觉得我右膝盖走路疼,是不是半月板磨损?
追答你多大了,怀疑半月板有问题了
追问25
因为跑步的原因,除了例假之外都会跑步,所以最近忽然感觉膝盖的地方不舒服,好像有气一样
而且从胯骨开始骨头也会咔咔响
追答每天跑开始的时候也得注意少慢一点,适应了再加速,以为天天跑不用在乎起步时也应该适应下的,你也懂运动员运动前的热身,就是防止出现不舒服,膝盖不舒服热身慢慢加速没事的,胯骨咔咔响也是没热身造成的,你明天跑热身下看看,热身不用巨裂的,嗯!例假走快了对身体都不好
女生会缺钙,只是不会像你想的那样子严重,你天天跑跑更不会那样,天天跑跑的人出现那些,科学就不需要锻炼了
我也每天晚上登电视台山,来回八九公里
追问每天八九公里你退不疼吗??
我这几天下顿明显感觉疼痛了,也有可能是我习惯在床上撑小桌子看剧打字吃饭有关系,地方太小只能盘着腿
追答不疼啊,你岁数也不大怎么会腿疼啊,其实盘腿也是练功打坐的需要的