不知您所说放低姿态是怎样的情况？我想，放低姿态至少有两种情况：一种是低调，即实际拥有的能力远远多过示人的部分；另一种是不张扬，即实际拥有与外显之间差异并不大。第一种情况下，内在丰富其实很容易被周围人感受到的，所以实际上并不会被周围人小看，就像亿万富翁穿懒汉鞋，并不会因为那双鞋便宜而被当成穷光蛋；第二种情况下不同的人可能会有不同的态度，人格更健康的人，拥有更多健康自恋的人，可能会欣赏这种真实不张扬，而对权力有更多期待的人可能就会贬低或入侵这些人的边界。第一种情况下，因当事人对自己有足够的确信，“我是非常有能力的”，所以，会不太在乎别人怎么看，因为别人不管怎么看，自己的能力都在那里，所以就不会被他人的看法所扰，所以他的生活会很自在，这是一种真实的自由的状态；第二种人，因为实际上并没有太多的外在支撑来支持自己的自信感，所以就容易被外人的想法做法所扰动。当他有能力不在期待从他人的认可中确认自己的时候，他的生活也会变得自在。
除了上面的两种，还有一些是不健康的方式，比如实际上并没有太强的能力，但是当感受自己能力不强时，是非常不舒服的一种体验，于是就启动了一个防御机制：用“我放低自己的姿态才跟你们在一起“的想法防御弱小感，这在心理上就让自己有了些优越感，从而远离弱小的体验。但是这样的方式背后，其实有对他人的贬低，即“放低”的潜台词是“我比你们好，你们不如我”，当他人感受到贬低的内容时，自然就会不舒服，关系也不容易发展。
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