请问早上是先锻炼身体了吃早餐，还是先吃早餐再锻炼。

Question

如题所述

Answer 1

我大学的体育老师特意说过。如果要早上锻炼，最好先吃早餐，然后九点十点左右锻炼是比较好的，像六七点锻炼的并不是特别好。锻炼的最好时机是下午四五点左右。

Answer 2

先锻炼在吃

Answer 3

先锻炼，不然会胃痛的

Answer 4

餐后不能做激烈运动，时间长了胃穿孔，你现在应该知道答案了吧！

Answer 5

先锻炼身体，在吃早餐。你看见那个部队上是吃完早餐才去锻炼身体的。