豆芽和海带可以一起吃吗

如题所述

第1个回答  2021-02-12
海带豆芽可以吃的,他们是营养搭配,能有效改善酸性体质的元素汤,在减肥时候长期饮用能保证基础代谢和内分泌的平衡和稳定,加上钾元素能预防钠盐过高导致水肿,很适合在易出汗的冬季饮用。如果想把这道汤品作为主食,可以搭配粗粮馒头或全麦面包,以此均衡营养。
第2个回答  2021-02-12
豆芽和海带可以一起吃吗?说实在的,真的能在一起吃。不过,但是都要吃熟食之类的。不可能说是生吃吧!比如说像我们这里吃那个米线有豆芽海带丝。在一起也挺好吃的。我们的吃法是豆芽有七分熟。挺好吃的。它都属于是一种菜累的。不过有时候看你怎么搭配着吃?然后吃着也挺好,有营养的。
第3个回答  2021-02-12
可以同食的,海带豆芽汤就很好喝。
第4个回答  2021-02-12
豆芽和海带可以一起吃的一起吃食不错的。
第5个回答  2021-02-12

豆芽和海带可以一起吃,这两种食材不相克。豆芽炒海带是一道美食,主要材料是水发海带300克,黄豆芽150克,熟猪油30克,盐2克,酱油15克,料酒10克,白糖少许,香油5克。

豆芽炒海带

原料:水发海带300克,黄豆芽150克,熟猪油30克,盐2克,酱油15克,料酒10克,白糖少许,香油5克。

做法

将水发海带择洗干净,放入沸水锅内煮25分钟,取出晾凉后改切成长6厘米的丝;黄豆芽掐去两端,用清水漂洗干净。

净锅置旺火上,放熟猪油烧至七成热,放入黄豆芽煸炒2分钟至近熟,放入海带丝,加上盐、酱油、料酒和白糖调好口味,淋上香油,迅速炒拌均 [1]  匀,即可装盘上桌。

特别提示:黑白相间,鲜香脆嫩爽滑。

用旺火爆炒,时间要短一些。

可放入少许红尖椒一起炒制,以增加菜肴色泽

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