影响寿命的因素还是有很多的，如果仅从是否喝酒就想判断寿命长短，是很片面的。但是，只能说过度喝酒的话，会对一个人的健康造成伤害。但是，如果您养成良好的饮食习惯和生活习惯，多运动，并保持积极乐观的态度，这将有助于长寿。但是可以确定的是，如果您喝酒过多，将会对您的身体造成伤害。随着时间的流逝，它自然会影响寿命。
但是，在今天的生活中，需要喝酒的场合还是很多的。但是当人们在喝酒的时候，就会经过肝脏。如果服用过多，会增加肝脏的负担，对肝脏造成损伤。因此，如果真的没有办法使用戒酒，则应该在喝酒前做一些事情，以减少对肝脏的损害。
首先，喝酒时要注意不要混在一起喝。当某些人感到高兴时，他们会混合各种酒。他们觉得啤酒的酒精含量不高，和水差不多。但是，啤酒和葡萄酒混合在一起，反而会增加对人体的影响，会使人更加醉酒，肝脏也会受到威胁。因此，如果您真的无法避免饮酒，那么请不要混合饮用。
其次，许多人在喝酒时喜欢吃海鲜或烧烤。这种结合确实使人们感到非常满意，但是，这样的饮食不利于健康。喝大量的啤酒和吃海鲜只会使人体的尿酸值越来越高，这将导致肾脏损伤，酒和烧烤含有对人体有害的物质。因此，如果保持这样的饮食习惯，可以想象对身体的损害。出于健康原因，您应该及早改掉这种不良习惯。
影响健康和长寿的饮食远不止于饮酒。只要您注意饮食，均衡营养，保持乐观开朗的运动，适当运动，远离不良习惯并养成良好习惯，您就可以更长寿，更健康。研究表明，过量饮酒只会对身体造成永久性损害。但是，这不能推断出“不喝酒的人比喝酒的人寿命更长”的结论，因为影响健康和长寿的因素远不止于喝酒。
喝酒的人的肝脏经常会遭受痛苦，因为酒精本身对身体有害，并且人体毒素产生的大量废物需要被肝脏代谢。如果定期喝酒，肝脏的排毒能力会下降，体内的毒素会增加，肝脏将继续受到损害。它还会损坏血管，经常喝酒，这会影响血液流动和循环，并且环会正常。速度增加了血管硬化的风险，并且对身体有害。
毫无疑问，酒精含有有害物质，例如乙醇，进入人体后无法及时分解代谢。如果它在体内堆积，将会影响每个部位的正常功能。您喝的酒越多，对身体的伤害就越大。
酒精对胃肠道也有很多损害。酒精需要分解和代谢许多成分。胃肠道是吸收和消化营养的关键。饮酒不仅会影响正常的胃肠道，还会影响人体对其他营养物质的吸收。
一些药物和酒精可能会损坏某些器官等。酒精中的酒精会加剧某些药物对人体器官的潜在损害，例如在服用阿司匹林时喝酒，这会增加复发性消化性溃疡，出血等风险。胰腺功能不全存在问题，例如饮用降糖药，例如格列齐特，格列本脲，格列奎酮会引起低血糖症。
自己；您应该知道酒有害，所以说如果您不能喝酒，就不要去喝酒。当您必须喝酒时，应限制饮酒量。不要将自己与他人进行比较，毕竟每个人的情况都不一样。
喝酒的人和不喝酒的人，到底哪个更长寿，若是同一个人的情况下，当然是不喝酒最好，若是不同的人，就得参考其他方面来综合看了，但还得看自己的体质和身体状况。对于喝酒，大家要知道，大喝大伤、小喝小伤、不喝则不伤的道理，能不喝就不喝，不得不喝时，要做到限量。不要与他人比较，每个人对酒精的耐受度也不一样，身体健康状况不同、生活习惯都各不相同，要按照自己的实际情况来。
如果是拿不同的人来比较的话，是不能简单地通过喝酒和不喝酒，就能看出一个人的寿命长短的，因为影响寿命的因素，远远不止喝酒这一个。每天都喝酒身体依然很健康的人，真的只是因为每天喝酒吗？其实并不是，更多的是他能做到限量，与此同时，他在喝酒的同时，其他生活习惯也比较好，比如会注意营养均衡、按时作息、保持一个好的心态等等。
这些因素综合起来，对寿命的影响才更大，而且对这些人来说，喝酒只能算得上是一个“爱好”罢了，在懂得适度的前提下，也注重其他方面的健康合理，才有利长寿。喝酒对肠胃的损伤也非常大，酒精需要很多部位配合来将其分解代谢，肠胃是人体吸收和消化营养物质的关键，喝酒不仅影响到了肠胃的正常，还影响到了身体对于其他营养物质的吸收。
在这里要明确的告诉大家，不喝酒，身体会更健康长寿，当然这是针对讨论同一个人，喝酒与不喝酒哪个寿命更长的结论。毋庸置疑的是，酒精中含有乙醇等有害物，进入人体内不能及时地被分解和代谢，堆积在体内，会影响到各部位的正常运转，酒喝得越多，对身体的损伤也就更大。