俗话说“生死由命”确实有道理，人的寿命影响因素很多，除去意外，其中最重要的是健康状况，遗传基因对健康的影响不可忽视，遗传基因影响是多方面的。喝酒与不喝酒对健康影响，很大程度也取决于遗传基因。
喝酒只是影响寿命长短一个方面
而且跟喝酒多少以及持续时间长短有关系。对喝酒，应当持谨慎、少喝或不喝的态度。首先，影响一个人寿命的根本因素应当是基因遗传、生活习惯和周围环境。喝酒只是在生活习惯方面影响一些人身体健康的因素。
对一些不调节酒精刺激，喝酒后行为异常，喝上酒无法自控或有酗酒行为，甚至每餐或每日都想酒喝已经有了酒依赖的人，就要毫不犹豫地戒酒或控酒。否则，因喝酒伤害了身体，日积月累，引发自身个别器官疾病，直接影响到自己寿命。
喝酒好不好？
我的观点是任何事情不走极端，不要说酒对人体一定好处都没有，中国的酒文化能够传承几千年而不衰，如果没有好处，相信它早就灰飞烟灭了，但是它却一直保持旺盛的生命力，这就说明酒一定有它存在的价值，请切记，小喝怡情，大酒伤身，只要自己觉得喝着舒服，而不是被酒控制，少喝一点也是一种享受。
不喝酒的人是否寿命相对长久，我们看看社会上基本上能够长寿的是女多男少，女的喝酒绝对数是不男人少的多得多，虽然女人比男人寿命长有很多原因，但是少酒少烟应该是一个重要的原因。
为什么饮酒对健康不利呢？
主要是对我们的肝脏不利，无论喝酒多或少，我们的肝脏都会承担负担，酒精进入人体后会先分解为“乙醛”，乙醛是有毒物质，无法在身体中停留较长时间，否则累积起来可能会对身体造成威胁，所以肝脏必须立刻赶快处理乙醛，让它再脱氢一次，生成无毒的乙酸，随着尿液排出体外即可，所以，在饮酒期间，肝脏的神经紧绷。
基本会搁置手上一切工作来处理酒精，肝脏可是重要的脂肪代谢合成中枢，这搁置的工作很可能就会导致脂肪无法及时代谢而暂时堆积在肝脏，虽然量可能不多，但日积月累逐渐就可能会堆积不少，所以，即使我们并没有喝多少，但如果频繁喝酒，还是会对肝脏造成不利影响。