早晨吃鸡蛋糕和豆浆加银耳汤可以一起吃吗?

如题所述

可以一起吃的,网上传的许多食物相克不能一起吃早就被专家否定了,大多数都是假的。
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第1个回答  2020-02-10
你好,可以,营养很丰盛了
第2个回答  2020-02-10
是可以一起吃的。
从营养角度来说。豆浆和鸡蛋均属于优质蛋白,是平衡膳食的重要组成部分,是素食主义者及要求低嘌呤饮食的高尿酸血症患者摄取蛋白质的主要来源,所以豆浆和鸡蛋可以一起吃。建议健康人群在选择食物时无需考虑食物相克的问题,尽量选择多样化的平衡膳食
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