第1个回答 2021-05-24
1.自我教育。“bipolar”这个词已经出现很久了，但它仍被广罗大众所误解（如果你需要证据，听听福克斯新闻评论员具有进攻性的解读，他认为双向情感障碍不过是一时潮流，是设计来戏弄残疾系统的）花点时间来学习何为“失调”，你会更能理解你朋友正在经历的煎熬。好的资源有：国家心理卫生研究所，抑郁症和躁郁症支持联盟，还有国际双向情感障碍基金会
2.表达你的同情，但收起你的遗憾。没有人想听到“我为你感到抱歉”。他们想做的是意识到生活为他们准备着挑战，而你会陪伴并帮助他们面对挑战。
3.接受他们情绪的起伏波动。躁狂的时候，双向情感障碍患者给人的印象是生活在聚会中；而低落的时候，他们可能就会觉得好像失去了自己再社交圈子中的价值，因为他们不再有趣。不要施加这种压力，让你的朋友知道，不管他们情绪高昂还是低迷，你都在那里陪着他们，并帮助他们走向中间过渡带。
4.不要说“冷静下来”或者“高兴起来”。当你的朋友处于极端躁狂或者极端低落时，你可能很难知道该怎么做，但这样的陈词滥调只能起到反作用。毕竟，如果他们能冷静下来或者高兴起来，他们会这么做的。更好的回答是，问问你该怎么帮助他，或者提议做点你们可以一起做的事情，甚至像是出门呼吸点新鲜空气这样简单的事情。当你的朋友不再苦恼，跟他们谈谈，下次做点什么有用的，并预备些方法。
5.当他们表现得不像是你想交的朋友时，多理解他们。双向情感障碍患者在处理会使他们烦躁、过度敏感、注意力不集中、冲动、容易爆发的情绪波动问题时，如果你不了解他们情绪的源头，那些行为可能会被当做是对你的冒犯。尽量给些耐心和理解，就像你在处理自己情绪时希望能得到他人的耐心和理解那样。记住让他们感到沮丧的是情绪的失调，而不是你。
6.理解情感障碍不是他们自己带来的。你的朋友并不是自己选择要患有双向情感障碍。这既不是性格缺陷也不是弱点。相反，研究指出这是很多因素综合作用导致，包括基因、环境和大脑结构。这意味着他们没法简单地摆脱它或者选择成为快乐的人，不管你的建议是有多善意
7.鼓励健康的生活方式。吃好，充分锻炼，充足的睡眠，不喝酒不吸毒，这些可以帮助你的朋友最大化地控制自己的情绪失调。他们不需要你表现得像他们的保姆一样，但他们的确需要一个能与他们分享健康的活动的朋友，而不是沉迷于party的朋友，尤其是因为沉迷与双向情感障碍通常紧密相关。
8.倾听。支着耳朵同情地倾听，让他们知道，你并不期待他们摆出一张勇敢的脸。问问他们过得如何，真诚地倾听。如果他们提起自残，要认真对待，确定他们的治疗师或者医生知道这件事情。
9.如果你的朋友不吃药了也不要生气。他们可能深受药物副作用的折磨——镇静、体重增加、情绪迟钝和性功能障碍，就举几个例子。或者他们把自己的抑郁归责于药物，尽管那跟药物没有关系。他们不需要你对他们说“NO”。你希望让他们回归治疗，那就对他们正在经历的保持理解，直接鼓励他们预约自己的治疗师。
10.保持联系。当一个朋友患了糖尿病或者癌症，我们都知道一般做法——看望、寄慰问卡，送饭。但当疾病是心理上的时，我们就不知道该做什么了。那些正在挣扎的朋友可能觉得很孤独，觉得被遗弃了，这时你能做的最有力的事情就是与他们保持联系，不管有多简单——顺道看看他们，捎个信，如果他们住院了去看望他们，拥抱他们，为他们做点饼干，告诉他们你会陪着他们一起。
11.不要放弃他们。时常提议一起去做点什么，如果在最后一秒他们不去了也要理解。你的朋友可能不能一直兑现他已经接受了的邀请，但他们希望你会一直邀请他们。本回答被网友采纳
第2个回答 2022-05-27
双相情感障碍的主要特征表现为情绪不稳定、心境高涨和低落交替发作，双相障碍患者大多数症状表现为抑郁症状，情绪低、做事无兴趣、易疲劳等。其中可伴有少数的躁狂发作，如短暂的几天，甚至是几个小时存在情绪高涨、话多、兴奋、爱吹牛等症状。双相情感障碍患者在间歇期，社会功能往往恢复良好。双相情感患者治疗可以选择心境稳定剂治疗，在药物治疗的基础上，进行心理治疗。
目前临床上针对双相情感障碍患者的心理治疗，主要包括如下：
1、教会情绪上的管理，教会来访者识别自己的抑郁情绪与躁狂情绪，同时引导其如何进行日常的情绪管理；
2、对于部分伴有精神病性症状，比如幻觉、妄想的双相障碍的来访者，临床上应尽量教会患者如何消除因为精神病性症状导致的一些不良行为，以及不良情绪的影响，并对相应的行为进行有效的矫正。比如认知行为治疗主要教导如何识别自己的一些负性的认知模式，以及如何对这些进行有效的矫正。本回答被网友采纳
第3个回答 2023-02-23
双向情感障碍（Bipolar disorder）是一种严重的情绪障碍，通常表现为患者经历情感波动，包括情绪高涨（Mania）和情绪低落（Depression），这些情绪波动可以对患者的日常生活、人际关系和工作等方面造成严重影响。治疗双向情感障碍需要综合考虑药物治疗和心理治疗等方面，下面是一些治疗建议：
1.药物治疗：药物治疗是治疗双向情感障碍的主要方法之一，常用的药物包括锂盐、抗抑郁药、抗精神病药等。这些药物可以控制患者的情绪波动，缓解症状，改善患者的日常生活。
2.心理治疗：心理治疗可以帮助患者掌握应对情绪波动的技能，增强对疾病的认识和理解。常用的心理治疗包括认知行为治疗、插图治疗、家庭治疗等。认知行为治疗可以帮助患者学会更健康的思考方式，了解自己的情绪和行为如何相互影响，并掌握有效的应对策略。插图治疗可以通过绘画、写作等创意形式来表达患者的情感和想法，帮助患者更好地理解自己的情绪，并提高情绪管理的能力。家庭治疗可以帮助患者和家庭成员改善沟通和相互支持，提高疾病管理的效果。
3.生活方式干预：改善生活方式可以帮助患者缓解症状，预防情绪波动。建议患者保持规律的作息时间，合理饮食，增加身体锻炼，避免酗酒等不良习惯。
治疗双向情感障碍需要综合考虑药物治疗、心理治疗和生活方式干预等多方面的因素，需要根据患者的具体情况进行个体化的治疗计划。同时，治疗过程需要患者和家庭成员的积极参与和支持，建立稳定的医患关系和家庭关系，帮助患者更好地应对情绪波动，提高生活质量和社交能力。
治疗双向情感障碍是一个长期的过程，患者需要在医生和家庭的帮助下，不断地进行症状监测、药物调整、心理治疗和生活方式干预等方面的治疗，以达到稳定情绪、改善生活质量的目标。本回答被网友采纳
第4个回答 2023-03-10
双向情感障碍（Bipolar Disorder）是一种精神疾病，患者会经历周期性的情绪波动，包括情绪高涨、狂躁和抑郁。以下是治疗双向情感障碍的常用方法：
1.药物治疗：医生可能会开一些抗癫痫药物或抗抑郁药物来缓解患者的症状和控制情绪发作[2]。一些常见的抗癫痫药物包括氯硝西泮、拉莫三嗪、加巴喷丁等，而抗抑郁药物则包括文拉法辛、氟西汀、帕罗西汀等[2]。但需要注意的是，不同的药物对不同的患者可能会产生不同的效果，患者应严格按照医生的指示服药。
2.心理辅导：双向情感障碍通常也与患者的心理状态有关，因此心理辅导也是一种重要的治疗方法[3]。心理辅导帮助患者找到疾病的原因，以此来纠正不健康的心理思路，调整心理状态，拥有健康的生活方式。
3.生活方式改变：患者需要保持规律的生活方式，例如保证充足的睡眠、健康的饮食以及适当的运动，这有助于缓解症状[3]。
总的来说，治疗双向情感障碍是一个综合性的过程，需要医生和患者共同合作，同时需要注意选择适合自己的治疗方法。本回答被网友采纳