有时突然想哭,止不住地流泪是怎么回事

有时看着有趣的开心的东西也突然会哭出来。
平时有什么压力和烦恼时都从不说出来,跟这个有关么

心情太过压抑,有时候在某个点会突然爆发出来,这时候就让眼泪尽情流出来,多给自己时间放松精神。晒太阳和逛海边是个不错的选择。
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