有时候心里会突然的莫名难过，想哭，怎么回事，怎么办呢。

Question

如题所述

Answer 1

压力大（学习压力）。你虽然感觉不是很大，是因为有刻意隐藏，在家里特别明显，心里一开始烦躁，想东想西的不知道为什么就哭了，其实哭完会好很多，排解下压力。
身体原因。有可能病了，就变得比较矫情，父母叫你做事什么的感觉特烦。
再有就是不要想太多了，内向的人想事比较现实，往往考虑很多负面因素。
偶尔莫名哭一次，多是排解压力的，可以做体育运动，做运动可以增强毅力，排解压力，让人有种兴奋感，激动感（咋说呢？我上完体育课，下节课就很想举手发言是那种）。
少玩游戏啦，沉迷后就很容易控制你情绪，多出去转转，乱溜达溜达，碰见喜欢的就酌情买了，还说不定有艳遇呢!

Answer 2

可能有某种压力 压迫自己的心情 所导致的原因 反而自己却又不清楚 因此很难过感觉 这个时候 你尽量听些欢快点的音乐 缓解 很快会好的 加油哦本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

你太孤单寂寞了，需要交朋友追问

是的

Answer 4

那每个人在这个世界上生活压力呀，工作压力呀，情感的压力啊，总会有一些去到一些难过的，伤心的事情。那有时候积压久了一件事情。马上就会引起了不开心的情绪啊，你马上就会低落啊，就会难过，伤心了想哭啊。那心里莫名的难过一定不是很严重的事情，你可以先去逛一下街，买点东西啊，看看漂亮的衣服啊，好看的首饰啊，买来玩玩。然后一般逛街会缓解情绪，等心情好了再想想那些难过的事情你就当无所谓啦。

Answer 5

是不是时常一个人追问

没错

追答

那耐心的 听我说完，在5年前，我高中的时候，我是个很内向，很弱的一个男生，没什么朋友，经常一个人，吃饭 回家 去网吧，都是一个人，偶尔特别羡慕别人成群的去hi ，有时候想加入他们但没勇气说，就特别有种孤独感，莫名看到有一点点伤心的活着一个人静下来的时候想哭。 高考考完，班级聚会，我去了 ，我第一次感觉到原来还可以这么幸福，不怕你笑话，我当时很开心，就因为一次聚会，从那之后我心里发誓不再一个人了。 我到了大学，拼命的搞人际关系，汉族，维吾尔族，藏族，我都有玩的好了 ，现在的我，怎么说呢，当时的那种感觉已经好久好久没体验过了，总之这样挺好的。我觉得你现在的第一步就是 找个可以说心里话的人，喝点酒 ，该说的说出来 ，这是你的第一步

如果我们在一个城市 我很愿意帮你

因为 我知道呢种感觉。特别不好受

追问

我是因为父母的原因😔

追答

那更应该找个人好好倾倾诉了

追问

我是一个不善于表达的人，我名字就叫文静😂

追答

我以前也觉得自己不擅长 ，可慢慢觉得不是了，你要学会去沟通去表达，难道你准备这辈子就这样的性格过吗？ 多美意思？ 你试着改变一下吧

追问

我是那种外冷内热，在熟人面前很热情，在陌生人面前很冷，所以不知道的都误会以为我是装逼。无奈

追答

你多大了，年龄的增长 你的朋友圈必须大起来，朋友圈这东西太重要了 就算在不认识的人面前 你也得装啊 不然别人怎么看你，毕竟世界上不是只有你一个人在生活

追问

我17

追答

那你还小，别想那么多，不过人际关系很重要，希望你上大学的话 搞搞人际，会过的很开心，不然大学生活挺无聊的

我发了 你能收到吗

601403540

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发不了

不知道为什么