腰椎间盘突出症的自我疗法对腰椎间盘突出症患者有帮助吗?

Question

人家都说腰椎间盘突出症是中老年病，可我才30岁，就查出轻度腰椎间盘突出症了。我听说轻度的腰椎间盘突出症可以做一些腰椎间盘突出症的自我疗法，我想知道这对恢复病情有帮助吗?

Answer 1

你现在的腰椎间盘突出症还不是特别严重，可以通过腰椎间盘突出症的自我疗法进行治疗，但也不能盲目进行，最好遵医嘱。也可以选用药物并配合腰椎间盘突出症的自我疗法，这样能够显著改善轻度腰突带来的不适症状。推荐选用腰痛宁胶囊，该药具有温经通络，散寒止痛的作用，而且每天只服用一次，非常方便。你可以在专业医生指导下进行尝试动髋、蹬腿、昂胸、鱼跃、下腰和后伸等动作进行治疗。