核心功效
宁心安神、润肺止咳、防癌抗癌
简介
功效作用
1、宁心安神：百合味甘、性微寒，能清心除烦，宁心安神。莲子清热降燥，常吃莲子百合汤对于失眠多梦、心情抑郁等病症有较好的改善效果。
2、润肺止咳：百合中富含黏蛋白，具有润燥清热的作用，对于肺热咳嗽有较好的治疗效果。
3、防癌抗癌：百合中含有大量的生物碱成分，而莲子中含有一定的莲心碱成分，这些物质是天然的抗癌物质，进入人体之后具有一定防癌抗癌的作用。
适宜人群
热性咳嗽者、失眠患者。
禁忌人群
体质虚寒者、经期女性、经期女性、哺乳期和孕期女性。
不宜同食
无特殊同食禁忌。
食用方法