抑郁症的治疗问题

Question

这是医院给我开的诊断结果:
躯体化 中
强迫症状 重
人际关系 重
抑郁 重
焦虑 重
敌对 极重
恐怖 中
偏执 极重
精神病性 中
其他 中
不想去医院 因为讨厌医生和人多的地方 所以想讨教一下治疗的方法
比较详细的症状:[最近两周]
不喜欢交流 在家里家人说半句话都烦 吼 摔东西 有时候莫名其妙 就不许他们看电视谈话什么的 就是不许发出声音 尤其讨厌谈到我 听到相关内容就冲过去发疯
对东西失去兴趣 感觉像在梦游 什么都没感觉了 麻木 以前最怕的东西也只有一个隐隐的感觉
做什么都烦 笑也烦哭也烦 做以前喜欢的事也烦 没胃口 食量只有以前一半多一点
总是关在房间里不想动 但是又讨厌狭小的空间 在小空间里坐立不安心烦意乱 睡不醒 永远摆着一副很累的样子 爬三层楼回家都累得不行 力不从心 反应变迟钝 钝到不行 身体经常这里那里疼 没力气 别人碰一下都往后倒
抑郁很严重 有时候做梦 梦到火灾 然后就是认识的人追杀之类的 或者是一个静止的画面 很恐怖 有时候还梦到以自己的视角看着自己杀人或者被杀
焦虑 对自己没有信心 总是发呆但是又什么都没想
做些自己都觉得不会去做的事 经常撕东西 撕完了就哭 哭到最后自己觉得烦了 就在身上掐来掐去 骂自己几句什么的 很讨厌自己 做些让自己不好受的事情
没有自杀的想法 但是不抗拒 例如在街上眼看就要被车撞上了还是慢慢的走 司机刹住车吼还是继续慢慢走 有时候很神经 敏感过头 在路上看到认识的人 想上去讲几句话 快走到她身边又突然觉得他很讨厌 于是又转身 但是转身后又特别难过
记性变差 做事没条理 缺少严密性 懒得思考
对喜爱的东西加以破坏 比如把冰水网邻居家我很喜欢的那只猫身上泼之类的
一直烦 一直压抑
我真是啰嗦[笑]还有什么想起来再说吧 希望有人帮帮我[鞠躬]非常感谢
有追加分

Answer 1

Answer 2

抑郁症一定要 找到一个好的大夫 什么叫好的大夫呢 就是这个大夫他 不会轻易地给你下结论 这个大夫会跟你长谈 大夫能够理解你的状况 并且大夫能够 站在你的角度 来思考你的这个病情问题 给出一些适量的药物 而且还要鼓励你 在一些药物之外的疗法

Answer 3

性格敏感易患抑郁症 应多接受阳光的照射
由于昼夜节律的变化，秋冬季阳光照射减少，部分人群因不适应这种变化，容易发生生理节律的紊乱和内分泌失调，从而出现了情绪障碍，如过分的悲观等。据研究发现，人脑中松果体对阳光十分敏感，当阳光强烈时，松果体受到阳光的抑制，分泌出的激素少。反之，当阳光强度降低时，松果体兴奋，内分泌出的激素就多。而这种激素有调节人体内其他激素含量的功能。当它分泌多时，人体内的甲状腺素、肾上腺素分泌减少，在血中的浓度降低，这两种能唤起细胞兴奋的激素减少，使得细胞兴奋性降低，变得不活跃，人就会处于抑制状态，情绪低沉，总感觉疲惫。
易患秋冬季抑郁症的人群：性格为敏感多疑、多愁善感、好胜心强、性格内向者；工作压力大的白领、更年期女性、孕妇、产妇或老年人，以及部分学龄期儿童，刚经历了负性事件又没得到及时排解的人群；常年在室内工作者、体质较弱或极少参加体育锻炼的脑力劳动者、尤其是平时对寒冷比较敏感的人。
多接受阳光照射，是预防秋冬季抑郁症的第一要领。每天照射一定量的太阳光或明亮的人工光线，可以减少秋冬季抑郁症病人的自杀念头。在晴朗的日子里，多去室外运动，散步、打球、郊游、登高望远，参加集体娱乐活动，广交朋友，这样有利于缓解抑郁情绪。
B族维生素可以治疗抑郁症：
研究人员先对每位患者的病情进行了评估，并测定和记录了患者血液中维生素B12的含量。经过6个月的B族维生素服用，研究人员再次检测患者体内维生素B12的含量，以便了解维生素B12和抗抑郁治疗间的关系。结果发现那些抗抑郁治疗效果较好的病人血液中，维生素B12的浓度更高。
研究负责人称，以往的相关研究表明，维生素B1、B2和B6对治疗老年抑郁症患者有辅助作用，而这三种维生素B都有助于维生素B12的产生，因此有必要对维生素B12抗抑郁症的功效进行单独研究。
在日常食物中，动物内脏、虾、蟹等甲壳类食物和乳制品中含有丰富的维生素B12。

Answer 4

个性内向，不大和别人交流
不大喜欢运动
工作,生活压力大,
失恋等原因都会引起抑郁症
就是看医生也是三分靠吃药七分靠自己调节心态的
听我的话不会错
一：尽量学外向，尽可能多和朋友交流
二：睡觉时要想想别人好的地方，要会包容别人的的缺点
三：要做好事，不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己
四：多参加体育锻炼，提高身体素质
五：有心事要跟家人商量，求得他们帮助，相信家人不会错
六：不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法 ,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多
七：要保证良好的睡眠，生活要有规律 ，实在睡眠不好可以配点中草药吃，会有帮助
八：有条件要增加营养，但不能吃过多另食，会发胖 ，对胃也不利
九：要把所有的不开心统统掉进拉圾箱 ,
十：如果为了恋爱问题,你一定要想得开,以后机会多得很
等到心态调整好了,每天想到的都是开心的事了,这种症状就会自然消失
要不然人体的免疫力会降低,会出现各种症状,人会很难受,会对生活失去信心,你害了自己还累坏了家人,其实一个人的个性可以通过努力来改变的
相信我吧,也可以看一下我的空间

Answer 5

哥们，我也是刚从抑郁中走出来，深感你那种手足无措的痛苦的心情，这一切一切都不是我们所想要的，可是处于患病时期 往往我们的想法都是歪曲的，不合理的，如果你明白了这个道理 那就不要再做没有意义的思想斗争了，那样只会让自己更加严重~~ 顺其自然 为所当为~~有时候医生说的也不是很准确的 既然你能到这里来寻求大家的帮助 我想你其实并没有医生说的那么严重，有时把心中想不开的事在纸上写下来 也是很不错的发泄方式，挺灵的~可以试试，最后送你一句话 永远都不要放弃，坚持就是胜利~~！~