为什么有时会突然很想吃很多甜食

如题所述

人的饮食习惯和人的营养构成是密切相关的。也就是说一个人他喜欢吃的食物就是他的身体中特别需要的营养,不但人是这样其他动物也是这样。这是由于人在进化过程中形成的一种饮食 规律。当我们的身体缺少某种营养的时候,我们的大脑就会指挥我们的神经系统去特别好吃某种食物。比如当我们的身体需要维生素C的时候,我们的大脑就会指挥我们的神经系统去特别想吃青菜之类的东东,如果你只是有时才特别想吃甜食,那就说明你平时是不太喜欢吃甜食和,既然你平时不太吃甜食,那么你的身体缺少糖类营养也就不足以奇怪了。身体在缺少糖类营养的时候我们也就特别喜欢吃甜食,这就是正常的了。你平时应该注意营养的撘配,爆饮爆食对身体有特别不好的影响。
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第1个回答  2013-08-01
我没隔一段时间也会这样貌似是身体里缺糖分了吧适量的吃点是没事啦过了这段时间久好了
第2个回答  2013-08-01
闲(咸)的时候
第3个回答  2013-08-01
想就吃
第4个回答  2020-03-21

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