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什么水果饱腹感最强
如题所述
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推荐答案 2013-07-26
香蕉
香蕉虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚,是减肥时候的理想食品。
● 苹果
苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。
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其他回答
第1个回答 2013-07-26
芒果
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什么水果
比较抗饿?
答:
3、
榴莲
在露营的时候,榴莲是一个必不可少的水果,只要吃上一粒就能够顶上两餐饭,可以看出来榴莲的热量是多么得高,而且他的作用非常多,能够滋阴强壮,杀虫止痒等等,还能够当做防身武器,缺点就是太重,不易携带!
什么水果
,有
饱腹感
答:
草莓,火龙果,葡萄
等水果有 饱腹感。
减肥适合吃
什么水果
答:
1. 苹果
苹果含有丰富的维生素,能促进身体的消化吸收,避免热量转化为脂肪在体内堆积。此外,苹果具有非常好的饱腹感,这样可以减少其他热量的摄入。像苹果这么好的水果,减肥期间可以多吃。2.
香蕉
食用香蕉能迅速给人带来饱腹感。香蕉中的纤维质、果胶和钾元素可以帮助排出体内多余的水分,起到很好的...
减肥期间吃
什么水果
效果最好,什么水果比较压饿?
答:
1,
苹果
苹果又被称为养生果,其中含有丰富的营养,不仅可以为人体补充营养,还有助于促进脂肪的消化。其中中含有的钠、钾等营养元素也有助于消除水肿。2,水梨水梨中含有丰富的纤维素、维生素等营养元素,水分也十分充足,不仅有助于促进肠胃蠕动,还可以增强饱腹感,减少热量的摄入,从而起到减肥的...
减肥吃
什么水果
最好瘦的快,12种热量低减脂快水果
答:
百香果是纤维素、维生素丰富的水果,百香果可以泡水喝,有助于促进肠道蠕动,改善便秘。
西柚
100g西柚的热量是33大卡,是减肥的黄金水果,可以促进身体的新陈代谢,还能调理肠胃,增加饱腹感。草莓100g草莓的热量是323大卡,草莓含有丰富的维生素C,口感香甜是很多女生的最爱。
什么水果
吃了有
饱腹感
答:
苹果
,苹果有助于减肥,它比较容易饱,所以饿了就吃苹果
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减肥期间饱腹感强的水果
减肥吃什么水果饱腹感最好
吃什么水果饱腹久
什么水果吃了不容易饿
饱腹感水果排行榜
什么水果吃了会有饱腹感
吃什么水果抗饿又减肥
什么水果顶饿还减肥
一种水果吃到饱选择哪种
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