经常说话多,声音沙哑,应吃什么食物好

经常大声说话!现在喉咙稍痒!语气沙哑

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第1个回答 2020-12-25

很多朋友后台私信问我，经常出差或者出去旅游突发咽炎咋办？今天来给大家支个招，首先突发咽炎有什么症状呢？

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经常说话多,声音沙哑,应吃什么食物好答：1、金橘：金橘中富含维生素C和维生素A、B1、B2、C以及钙等，有助于消除喉咙发炎。夏季嗓子疼的患者可以连皮一起食用，而且味道甘香，连皮都不会有酸涩的味道。整个食用对喉咙痛非常有好处。2、甘草：相信大多数都知道甘草治嗓子疼很有疗效，甘草性平，味甘，归十二经。有解毒、祛痰、止痛、解痉等药理...

吃什么可以护嗓?答：无论何种原因引起的声音嘶哑，其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛，下列方法疗效较佳。1．拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2日后即可好转。2．拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2...

声音嘶哑吃什么好得快答：有的时候因为长时间工作，没时间喝水，也没时间说话，再说话的时候发现在即的声音已经哑了，那你知道声音嘶哑吃什么好得快吗？干冬菜煮粥材料：干冬菜50克，粳米50克。做法：将干冬菜和粳米一起放入锅中加水先烧开再专用小火慢熬成粥，可以适量加点花生油调味。功效：养阴健脾，化痰下气。特别适用于...

声音沙哑吃什么好答：声音沙哑吃以下食物有助于恢复：1. 梨：梨具有润喉的作用，可以有效地改善声音沙哑的状况。梨的水分含量高，含有丰富的维生素，能够帮助缓解喉咙疼痛和不适感。2. 蜂蜜：蜂蜜具有很好的滋润作用，对于声音沙哑的情况非常有益。可以直接用蜂蜜泡水喝，或者是将蜂蜜与茶混合饮用，都能有效缓解喉咙不适。3....

吃什么对声音有帮助答：保持喉咙湿润，以补充声带因长期使用而散失水份。七. 避免吃刺激性的食物：尽量不要食用太多如烟、酒、辣椒、咖啡、浓茶等食物。八. 要有稳定的情绪：保持充足的睡眠，适当的运动，以维护良好的声带弹性。九. 感冒时尽量减少音声的使用：有音声障碍时，音声休息是最好的方法，不可使用耳语说话，若症状...

声音沙哑吃什么答：一、食物方面声音沙哑的患者应该多吃对嗓子有益的食物，如新鲜水果蔬菜，如苹果、梨、桔子、香蕉等，这些食物含有大量的水分和维生素，能够保持咽喉部的湿润，缓解喉咙不适。同时，也可以食用一些高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强身体免疫力。另外，蜂蜜、冰糖等也有助于缓解嗓子沙哑。二、药物...

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