国内认可的益生菌、乳酸菌有哪几种菌株？

Question

如题所述

Answer 1

益生菌的功效高度依赖于特定菌株。常见的益生菌菌种包括乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌等，它们之下还有不同的菌株。国家批准的儿童食品中可使用的益生菌共有7个菌种和9个菌株。这些包括：
1. 嗜酸乳杆菌（NCFM）
2. 动物双歧杆菌（Bb-12）
3. 乳双歧杆菌（HN019、Bi-07）
4. 鼠李糖乳杆菌（LGG、HN001）
5. 罗伊氏乳杆菌（DSM17938）
6. 发酵乳杆菌（CECT5716）
7. 短双歧杆菌（M-16V）（以上七种为菌种，括号内为对应的菌株号，共计9种）
在购买益生菌产品时，应检查包装上是否明确标注了菌种名和菌株号。只有两者都标注的产品才能确认为真正的益生菌。不同菌株具有不同的功能。例如：
- 鼠李糖乳杆菌LGG主要作用是附着在肠上皮细胞上，形成肠道粘膜的生物屏障，有助于缓解腹泻。
- 动物双歧杆菌（Bb-12）能分泌多种酶，促进食物消化和吸收，并有助于乳糖不耐症患者更好地利用乳制品，还能在一定程度上预防过敏反应。
如果宝宝出现腹泻，而使用的益生菌产品却是动物双歧杆菌（Bb-12），则可能效果不佳。因此，正确选择特定菌株对于缓解症状至关重要。