扣球的威力表现在力量、节奏和路线的变化等方面。发挥扣球的力量主要是掌握手臂协调连贯的“鞭甩”动作，而通过手法的灵活变换达到控制扣球的路线变化及弧度变化等，这都是扣球的基本功。手指手腕对球的控制能力，包括手包住球迅速推压使球呈上旋而控制球不出界；也包括根据对拦网的判断而改变击球部位，利用小臂和手腕不同动作扣出不同路线、角度、弧度和落点等。总之，扣球的基本功体现在鞭甩挥臂，推压上旋球手法和球路的变化上。
队员跳起在空中，用一只手将本方场区上空高于球网上沿的球击入对方场区的一种击球方法叫扣球。扣球是得分得权的主要手段，是进攻中最积极有效的武器。扣球技术可分为正面扣球、调整扣球、勾手扣球、扣快球等。但最基础的是正面的后中上部，同时主动用力屈腕屈指向前推压。落地：落地时，以前脚掌先着地再过渡到全脚掌着地，同时顺势屈膝、收腹以缓冲下落力量扣球。
助跑起跳：一般多用两步或三步助跑。两步助跑时，左脚先向前迈出一小步（确定方向），紧接着右脚（以脚跟先着地，过渡到全脚掌着地），迅速跨出一大步（调整起跳时间、起跳位置），接着左脚及时并上踏在右脚之前，两脚尖稍向右转利于制动，两臂由后经体侧向前上方作一圆形的划弧摆动，双脚落地后，立即猛力蹬地向上跳起，两臂同时与展腹协调向上摆动配合起跳。助跑的步幅先小后大，速度先慢后快。
空中挥臂击球：起跳后挺胸展腹，上体稍向右转，左臂置于体前，右臂向后上方抬起，肘关节指向侧方并高于肩。挥臂时以迅速转体、收腹动作来依次带动肩、肘、腕各关节成鞭甩动作向前上方挥动。击球时，手臂要充分伸直，用全掌击球的后中上部，同时主动用力屈腕屈指向前推压。落地：落地时，以前脚掌先着地再过渡到全脚掌着地，同时顺势屈膝、收腹以缓冲下落力量。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考