香辣满足又不担心长胖的减脂餐

如题所述

减脂餐

材料:
生菜、鸡蛋、金针菇、香菇。 

做法: 

1、酱汁配比:蒜末、白芝麻、辣椒面、小米辣各一勺,淋入两勺热油,继续加两勺生抽,一勺蚝油,一勺醋,少许白糖(或者代糖)。 

2、鸡蛋煮熟去壳切块,食材分别焯水,倒入酱汁拌匀就ok!

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