网上有一种说法，称薏米和绿豆、百合相配可以减轻皮肤过敏，这个方法对某些人确实有效，但是中药食疗需要分体质，而且过敏性鼻炎和皮肤过敏也不是一回事，所以吃了薏米后喷嚏马上减轻的可能性不大，建议你去看看中医，找到能够改善你体质的食物和药品，这样调养一段时间，症状就会减轻。按目前的西方研究结果，最有利于减轻过敏的食物是活菌酸奶和鱼油，因为它们可以减少炎症因子的产生。此外，足部的寒冷会直接影响到鼻部的毛细血管，很多人因为受冷而诱发过敏性鼻炎，所以流涕和打喷嚏的人可以多注意足部的保暖，晚上热水泡脚之后再穿柔软棉袜睡觉。
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