排气操怎么做

Question

如题所述

Answer 1

一、做排气操前的准备

1、室温控制在25度左右，避免宝宝会着凉。

2、按摩时，妈妈可以把毛巾卷成麻花状圈住宝宝的头部，会让宝宝感到安全。

3、不在太软或太高的平台上按摩。

4、按摩时，建议妈妈使用无添加的按摩油，避免挫伤宝宝。

二、排气操的按摩手法

1、宝宝保持平躺姿势。妈妈双手交叉，掌心放在宝宝腹部。

2、掌心向下，左右交替做舀水的动作。

3、双手握住宝宝的脚踝，稍微用力让宝宝的大腿靠近腹部。

4、轻轻握住宝宝的膝盖部位，轻轻摇晃，让宝宝放松。

5、掌心放在宝宝肚脐上方，顺时针转半圈。

6、然后用另一只手从肚脐上方逆时针转半圈。

三、改善便秘的按摩手法

1、妈妈双手大拇指放在宝宝腹部中央，四指并拢放在身体两侧。

2、双手大拇指从中间慢慢向两侧推开，就像打开一本书。

3、妈妈三指并拢放在宝宝腹部右侧，然后从上向下沿着结肠按摩数9次。

4、然后三指并拢放在腹部左上方，然后从左向右慢慢按摩。

5、最后四指并拢，从腹部左上方开始由上至下，然后从左至右，从下向上做“u”字形按摩。