1、控制注意力，首先是认识自己的感受
高度地专注一件事情并不简单，需要控制好我们的身体各个部分，包括眼、耳、鼻、舌、身、意、心七个部分。这七个部分涉及到我们人体的基本感觉，脑袋的想法，内心的情绪感受。所以，我们在做一件事情的时候，有没有意识到我们自己的感觉，有没有感觉到我们自己的具体感受。只有我们感觉到自己的感觉的时候，我们才能尝试把我们的注意力提升起来。
所以，孩子要提升注意力，第一件事情要认识到自己的感受是什么样的。
一般来说，帮助孩子认识到自己注意力分散的感受主要是靠我们的提醒。当我们看见孩子注意开始分散时，就提醒孩子把眼睛看着我，耳朵听我说，身体坐直。我们所提醒孩子做的事情，并不是说马上得出一个学习的结果，而是把注意力放在自己的身体感受上，去调整自身的状态。
在学校里，老师虽然也在传授孩子知识，但发现孩子走神后，会提示孩子看哪里去了，眼睛看着黑板，或者拿出黑板刷在黑板上用力敲几下。这些都是通过各种感觉刺激来影响孩子，让孩子把注意力转移到当前学习的内容上来。
因此，我们提升孩子注意力的第一个方法，就是要学会有意识地提醒孩子当下的状态，注意到自己注意分散时的感觉。
2、控制自己，要学会坚持做枯燥乏味的事情
第二个方法，就是找一个简单的、孩子能独立完成的事情，让孩子持续不断地坚持训练，每天都不断地进行练习。在通常情况下，一个人的注意力集中，他的意志力也往往会比较强。这种意志力强不是天生的，而是通过持续不断地训练，让基本的动作成为自己行动的一种本能。
往往持续不断地做一个动作，是枯燥乏味的，很多人在做的过程中，注意力经常会跑偏，也经常因为自己的好奇心而转移注意力，无法持续与坚持。
每当我提到这个方法的时候，我就想到今年暑假看到的赵泽华小同学。7岁的男孩在上午时间里，可以帮助家人擀出500多的包子皮来。他的动作娴熟、流畅，没有一点小孩子的稚嫩感，也因为这样的一件事情，从4岁多开始一直坚持训练，让他现在的专注力也高度集中。在学校的学习成绩也很优秀，而且还会散打、弹钢琴，也算是一名多才多艺的小学生。
所以，训练孩子注意力的方法不用多复杂，就是掌握其中的本质，果断地进行训练。
3、适宜的鼓励与赞扬
孩子要进步，而且有意识地去改变自己的行为，一定要让他体会到在做好的过程中，受到过表扬，内心感受到欢乐，精神也很愉悦。举一个例子，孩子们在幼儿园玩过穿珠子的游戏，我们在家庭里也有类似的游戏，比如妈妈要给针穿线准备缝补衣服上的一个小洞。
这时候，可以请孩子过来帮忙，“孩子，请帮妈妈把这个线穿到针孔里，妈妈需要你的帮助。”让孩子感受到我们需要他，他能为我们提供助力，孩子感觉到自己有用，会非常踊跃地参与到我们所要求的事情上来。
然后在穿针的过程中，孩子需要眼、手等多个身体的相互配合，而且脑袋里也不能胡思乱想，就是一门心思地穿钱。当孩子完成这个动作以后，就夸奖孩子在过程中表现完美，眼神专注、手控制精确，这样的感觉就是专注的感觉。在表扬中再次强化他身体的感觉上表现良好。
有些孩子很聪明，可是由于上课不专心听讲，说悄悄话，做小动作，在家写作业时边做作业边玩，磨磨蹭蹭，做事情总是有始无终，注意力非常不集中从而影响了学习成绩。那么怎样培养孩子的注意力呢，我们认为父母及教师培养孩子的注意力可从以下几方面入手。
1、要为孩子创造一个良好的环境
孩子对自己的控制能力是比较差的，所以要想使幼儿集中注意地学习，就要排除各种可能分散孩子注意的因素，事先做好各种准备，让孩子吃好、喝好、穿得适当。学习前也不要让孩子玩新颖的玩具或有趣的游戏，使孩子在平静愉快的心情中开始学习。创造一个安宁舒适的环境，是集中孩子注意的必要条件，孩子的学习环境力求单纯固定。有条件的最好能让孩子有一个固定的学习地方，没有条件的学习环境也要力求单纯。孩子在学习时，如果大人走来走去，说这讲那，甚至听广播、看电视，就会严重地分散孩子的注意力。所以，孩子学习时，家长也最好坐下来，看点书读点报，或作一些不惹孩子注意的事情。
2、适宜的教学内容是集中幼儿注意的条件
人的需要、兴趣和经验，直接影响人的注意。如果让孩子学习的内容与他的需要无关，或是教的内容太深，超出他的经验范围，孩子不能理解，就不能吸引他的注意；如果内容太浅，也不能引起他的注意。只有那些“跳一跳能够到”的内容，才能引起孩子的注意。所以家长和老师要善于从纷杂的现实中，选择孩子尚未掌握、但经过努力能理解的内容教给他，其注意自然会集中。还有，孩子坐下来刚学习时，家长和老师可以让他们学习最感兴趣后较容易的东西，待集中精力后，再学习其他东西，这样效果会更好。
3、安排好学习、休息、活动的时间
家长和老师给孩子安排学习任务，时间不宜太长。根据心理学的研究表明，5～7岁的儿童能够集中注意力的时间为15分钟。7～10岁儿童20分钟，所以学习一段时间后，应让孩子放松或休息一下。孩子疲劳了就让他们动一动，喝点水，吃点东西，切忌一天到晚强迫儿童坐着一动不动，越是这样，儿童就越不专心。
4、明确目的能有效地集中幼儿的注意
如果在窗台上种一盆蒜，孩子不一定会注意它。但如果大人对他说：“这些蒜不久会长出绿色的长长的叶子，你要是看到它长出了绿芽，就赶紧来告诉我”这样孩子就会经常注意它。如果这任务是对两个以上孩子布置的，而且先发现者就是优胜者，或者还能得面小红旗，那幼儿就会更经常的来察看这盆蒜。为什么呢?因为注意是为任务服务的，任务越明确，对任务的理解越深刻，完成任务的愿望越迫切，注意就越能集中和持久。所以要想使幼儿的注意持久，就不能光要孩子做什么，甚至强迫他做什么。而要让他知道为什么要这样做，讲明意义，激发他做好这件事的愿望。这样任务明确，愿望强烈，注意就能持久。如果孩子完成任务后还想再学，也可根据情况适当增加一点，但一定不能因为孩子情绪高，就无限增加，那会引起孩子厌倦、疲劳、失去学习的兴趣，注意不集中，记忆效果也不好。要在孩子兴趣正浓或刚开始降低时及时停止，使其留有余兴，下次还愿再学，这样注意就能持久不衰。
5、游戏是培养孩子注意力的好方式
在学校和家庭活动中，老师和家长要有意识的让孩子做些集中注意力的游戏，使孩子在浓厚的兴趣中，养成专注的习惯。此外，孩子在玩游戏时常会全身心地投入进去，在其聚精会神时家长和老师切不可随意打扰，干涉，因为此时不断的干扰孩子，不仅会使孩子玩得不开心，而且不利于他养成做事专心致志的习惯。本回答被网友采纳
”屡教不改“，只能说明我们还没有找到对症下药的良方，又或者是小孩子没有定性。
请问：你家小孩有没有”上课不私下讲话“”不搞小动作“的时候啊？他有没有在老师或者你的帮助之下，上课私下讲话与搞小动作的频率少了的时候？如果有的话，就要及时表扬。
小孩教育，要以表扬鼓励为主，而不是讽刺打击。
小学、初中，主要是养成教育，以培养学生良好的行为习惯为主，所以孩子在这个年龄段顽皮一些很正常，只要老师、家长多加引导，一般不会出现什么问题的。
而且我还要告诉你，老百姓有一句话说”小时候不蹭，大了没用“——他”蹭“，正是他聪明的体现啊！
不知道有没有帮到你？