一天睡7小时的人最长寿，睡8小时会死更快？

目前最普通认为一个成年人的睡眠时间是7至8个小时，但加州大学的一项实验得出结论：每天睡8小时会让你死得更快，而睡7小时最长寿……

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推荐答案 2013-09-21

每天仅睡6、7个小时的人，比每天睡超过8小时，或少于4小时的人死亡率要低很多。其中，每天睡7小时的人死亡率最低，而即使是只睡5小时的人，这个系数也要低于睡够8小时的人。

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第1个回答 2013-09-21

我看过得是,好象对地

第2个回答 2013-09-21

啊！不是吧！那睡六小时的呢？

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一天睡7小时的人最长寿,睡8小时会死更快?答：回答：每天仅睡6、7个小时的人,比每天睡超过8小时,或少于4小时的人死亡率要低很多。其中,每天睡7小时的人死亡率最低,而即使是只睡5小时的人,这个系数也要低于睡够8小时的人。

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