肝脏又储藏血液，调整身体血液循环的功效；肝脏还管控着气的运动、输通发泄、维持全身上下气机畅通的功效。当人在愤怒的时候，就有可能导致肝火不顺畅、肝气上逆、胆肝不和、肝部疼痛，危害肝脏的功能。除此之外，人在恼怒可能呼吸困难，可能导致气逆、干咳等，危害呼吸道。每一次的气愤都是会引起心跳很快，心收拢力提高，血压升高，血液变粘稠。大量的血液奔向人的大脑和脸部，会让供货心血管本身的血液降低而造成心肌缺氧。
心血管为了能足够的氧供货只能翻倍工作中，一通乱蹦，因此心率更为不规律，也就更致命性。气虚血瘀而结是由于肝失衡达引起的，肝主疏泄能调畅气机，若过多消沉的话会危害肝脏肃降作用。肝郁气滞疑惑会使津液运作丧失一定的动力，造成津液运行异常。肝郁气滞的人易出现胸肋部疼痛和下腹疼痛。肝气郁结取火的人情绪不稳定，易出现口干口苦口臭，失眠症、头疼头晕和耳红面赤。
生气会使肝郁气滞，气血不和，面色发黄，脸部会有肝斑。 肝郁气滞，又会使你莫名其妙地发火，看啥都闹心。 这个就造成了恶循环，你生气会损肝，肝火损害又会生气。 人生道路有许多不顺心，有时候发脾气气愤无可避免，但如果经常抑郁症、发脾气，就需要警惕了。平常消极情绪太多，看不开，会导致肝郁气滞，使身体出现一系列病症，如果经常抑郁症或发火，则容易引起肝火横逆、肝风疯涨，对肝脏非常不好。过多抽烟、嗜酒，
烟中含有的烟焦油水酒的代谢产物酒精对肝脏而言极为不好。并且喝酒会增加轻度脂肪肝、脂肪性肝炎肝病发概率，抽烟危害最先取决于香烟产生的浓烟中含有上万种有害物，被吸入人体内后，对多种多样人体内脏包含肝脏都是有不同程度的危害，是导致病症、引起癌症的关键风险源之一。因此戒烟限酒酒是很有必要的。我们要学会控制自己的情绪，做事不急躁，维持积极主动的生活态度和乐观向上的情绪针对保肝护肝是很有帮助的。