当规律的锻炼者中断运动时,可能带来的心理后果是什么?应采取怎

Question

如题所述

Answer 1

题主是否想询问“当规律的锻炼者中断运动时，带来的心理后果是什么”？引发一定程度的抑郁和焦虑。当规律的锻炼者中断运动时带来的心理后果是引发一定程度的抑郁和焦虑，由于体能下降影响身体自我认知，导致身体自尊下降，会失去以往的锻炼乐趣，心理是人类在情感世界里流动的过程和结果，具体指生物对客观物质世界的主观反映。